今日も、
みっっっちりと汗をかいて、
練習後に体重計ったら・・・・・
５４．７Ｋでした。
日頃は、
水分の節制はしていません。
が。
現実的に、
これだけ動いての体重ですから、
無駄な水分は抜けているはず。
で。
その結果での体重ですから、
今は試合のときに比べると、
２Ｋ以上確実に「肉」がついていると言う事。
今のところ、
これが限界な状態です。
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只今、
練習から帰宅しました。
もぉくたくたです、
疲れもピークになりつつあります。
今日はジムに着いてから、
まずはロードワークへ。
戻ってから練習に入りました。
ロードワークだけでも、
へろへろになりつつ、
少しずつ、
ロードワークにも慣らして行きたいです。
僕の唯一の長所「体力」（だと思ってるだけ？）
全ては今年の試合の為!!
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奥さんの実家にて、
箱根駅伝を少し見ました。
見たところは、
最後の５区からでした。
今年は、
箱根に雪もなく、
例年よりは走りやすい環境だったのかな。
ひどい時は、
雪が吹雪いたり、
強風の中だったり、
そんな環境の中で走りますから、
見ているほうも感情移入が凄くて・・・・。
今年天候にも恵まれたようです、
しかしドラマはありましたね。
アップダウンのきつ . . . 本文を読む
昨日に続き。
本日も特別枠でジムを開けてくれることとなりました。
このブログを見ている練習生の皆さんも、
練習に来てはいかがですか？
時間は午後５時３０から、
武井マネージャーがジムを開けてくれます。
中島会長は午後７時頃にいらっしゃいます。
よって各自自主練習をしつつ、
スパーをしたい人は中島会長の来る時間に合わせて、
来て下さい。
多分、
ジムは午 . . . 本文を読む
今日で３日目。
相変わらず全身筋肉痛の状態です、
２日はロードワーク無しでしたが、
予定通り夕方６時から練習させて頂きました。
予定では軽く流す程度だったのですけど・・・・
特別枠の午後８時３０分まで、
練習してしまいました。
年明け、
初めてのスパーで軽く？もんで頂き、
中島会長の〆のミットと。
内容的には、
「今の僕の体力」としては限界地点オーバー。
そんな苦 . . . 本文を読む