今日は、
たまたま寄ったお店で、
カロリーの無さそうな炭酸が、
何も売ってなくて・・・・・・
高いけど、
渋々これを買いました。
今更、
説明も何も言いません（笑
キツめの炭酸が、
美味しいです。
しかし、
炭酸が抜けてくると・・・・・
魅力が激減してしまう飲み物です。
しかも、
温くなってしまうと非常にマズくなります（笑
個人的な感想（満点は★ . . . 本文を読む
営業中の、
密かな楽しみの一つ。
な～～にか？
珍しい飲み物ないかな～？（笑
とりあえず。
この１本にチャレンジ。
カロリー無さそうなので・・・（＾＾；
個人的な感想（満点は★１０ケ）
★★★★
決して美味しくないとか、
そんなことはありませんでした。
甘酸っぱくて、
十分に美味しいです。
しかし、
飲んだ後に、
更に喉が渇きます。
よっ . . . 本文を読む
２３日起床時５５．１Ｋ
２３日風呂上り５５．２ｋ
風呂上り後、
相当の水分を飲みました。
最近は、
風呂上りに700～800ccは飲んでしまいます。
おそるおそる・・・・翌日の朝、
２４日起床時５５．１ｋ
２３日の朝と同じでした（＾＾；
厳しい中でも、
上限のオーバー率が、
着実に下がって来ました。
最近、
このペースが早過ぎる . . . 本文を読む
２４日木曜日。
僕がジムに到着する時には、
ジムで一番大きい、
ジムで一番重い、
サンドバッグが横たわっていました。
決して、
ジムのオブジェとかじゃなくて、
中島会長の奇抜なアイディアでもなくて、
ただ、
単にサンドバッグが、
横たわっているのです。
本来なら・・・・・
サンドバッグって、
吊るされている物な . . . 本文を読む
スパーでお世話になった野田さんと、
武井ＭＧのミット打ちです。
懐が深い、
その一言に尽きます。
相手のレベルに合わせて、
微妙なさじ加減をしてくれます
打つときも寸止めに近い加減をしてくれます
そんな野田さんの、
寛大なハートに、
武井ＭＧも陶酔!!
一生付いていきます!!
本気で打ったらどうなる . . . 本文を読む
２４日（木曜日）の練習。
連休明けの為、
ちょっと残業が響いて、
ジムに到着が午後９時過ぎ。
愛してまーーーす♪
愛妻家の小沼さんと２分×５Ｒ。
お待たせしてしまって、
ごめんなさい（＾＾；
スパー始まる前には、
結構疲れていたんじゃないかと？
思います。
なのに、
なのに、
今夜も例外なく熱かったですね!!!
もう、
ひるまなくても驚 . . . 本文を読む
２２日祝日。
祝日は午後７時までです。
ちょっとオーバーしてますが、
（実はもっとオーバーしてますが）
そろそろ、
前島さんが帰っちゃうと言うことで。
さわやかに着替えている、
前島さんに乾～杯♪
左より
前島さん、不精ヒゲの僕、愛妻家の小沼さん
なんだかんだと、
クールダウンで小沼さんと、
おしゃべりタイム。
まだまだ～☆
. . . 本文を読む
週に３回くらい、
スパーでお世話になっています。
推定ジム内で、
一番「人の好い」小沼さん。
噂で愛妻家。
本名は小沼さん。
とても気持ちの優しい、
小沼さん。
ジムまで１時間程かけて、
通っています。
一生懸命で真面目です。
家族を大切に、
奥さんも大切に、
武井ＭＧも大切に思っている（かも？
ありがとー♪
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スパーでお世話になっている、
前島さんウォッチングです。
サンドバッグが可哀相なくらい、
打ち込みます。
タメを作って・・・・・・・・
ドッカーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!!!!
↑写真の端も破れました（ビリビリ!!
そこから振りぬきますからね・・・（ＴＴ）
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２２日火曜日。
皆さんの練習風景と、
武井ＭＧのひと時をご紹介。
みんなで一斉に打つサンドバッグは爽快!!!
沢山の用具（個人）
あちょー!!
あちょー!!
一際、
豪快な打音を響かせる奈良嵜さん。
練習生になって、
一年以上かな。
恵まれた体と、
運動神経で、
最近の打音は半端じゃありません。
体重の乗せ方も、
コツ . . . 本文を読む
２２日起床時５５．５ｋ
ん～～
「５」が３つも揃った。
だから？
って言わないで（＾＾；
お昼の外食で、
かなりガッッツリと!!
カツカレー食べてしまい、
その後が心配でした。
水分も、
相当飲んだし・・・・。
ジムでの練習、
どのらい汗を流したか？
今ひとつピンっと来なかったのですが・・・・
. . . 本文を読む
減量中でも、
贅沢に「一日に一食」なら、
何とかなる。
まだ、
そんな余裕があるので、
せいぜい、
連休中くらい？
美味しいお昼を食べたい!!!
と言う強い思いに駆られ？
家族と外食してきました。
ずっと気になるお店がありまして、
一見？何屋さんなのかな～？
と思っていたので、
新規開拓を兼ねて冒険です。
店名 味居菜「わが家」
住所 水戸市双葉台4-59 . . . 本文を読む
２２日、火曜日。
祝日の為に、
ジムの営業時間は午後１４～１９時迄です。
先週の、
金曜日以来の練習となりました（＾＾；
僕は、
午後１６時３０から、
練習です。
世間では連休ですが、
ジムは盛況な時間帯でした。
皆さん、
本当にボクシングが好きなんですね!!!
サンドバッグも皆で乱打状態!!
２２日のスパーリング。
①武井ＭＧ . . . 本文を読む
前日は、
プールに温泉にと、
頑張りすぎて、
アフターには水分ガブ飲みの、
リバウンドです。
２０日は、
瞬間最大風速の５４．８ｋが・・・・・
恐る恐る２１日の起床時・・・には・・・・
２１日は５５．９ｋ（ＴＴ）
朝から憂鬱になりました（笑
しかも、
今日も練習は休んだ上に、
仕事もないから家でゴロゴロ、
喉が渇 . . . 本文を読む
◆住所 水戸市見川町2131-295◆電話 029-244-3800 ◆定休日 月曜日 ◆営業時間 11:00～14:30 17:30～21:30２１日、月曜日。月曜日が定休日なので、お休みかなぁ～と思って、念のために電話確認したら・・・・・・・営業していました。祝日ですからね、ひょっとしたら？と思ったら、ビンゴでした♪久々に、長女がバイトが休みだと言うことで、家族４人で外食です。お . . . 本文を読む