おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

久々に食べたら・・・舌がしびれた(笑)『華猿』さんで1人『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ㉘ @ 茨城県水戸市

2016年08月20日 17時49分22秒 | 『ランチパラダイス in 水戸』 vol.3 #昔の食べ歩き企画
『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑧ 衝撃的な旨さ!!! @ 茨城県水戸市 『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑩ 早2回目の挑戦!!!! @ 茨城県水戸市 3度目の麻婆も・・・激汗。目からも汗(笑 『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑰ @ 茨城県水戸市     通算4度目のランチパラダイスです(^^) . . . 本文を読む

おはよ(^^) (8/20土曜日)今日の予定は・・・・・・・・ @ おやじボクサー

2016年08月20日 10時59分51秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
おはよう~~~(^^)     週末となりました!!! まだまだ残暑が厳しくて蝉も絶好調の様子。 夜のボクシングもとんでもない過酷な空間。 (特に湿度が凄いことになってる) 一晩だけで数Kの「水分」が抜けて行きますよ(笑     さて。 本日土曜日。 奥様と子供は・・・・・・・・・・・早朝の高速バスで東京に行きました!!! 夏季なの . . . 本文を読む

今日の夜食 (8/19金曜日) 茄子のお浸し+ご飯、プロティン300ml @ おやじボクサー

2016年08月20日 10時43分10秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
8月19日(金曜日) 夕食・・と言うか夜食☆     ボクシングから帰宅して、、、、、、 遅い時間なんだけどお腹が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。   冷蔵庫にあった茄子のお浸しみたいなもの。 そのままご飯を盛って!!!   夏季で大量の水分を流しているので、、、、 プロティンで「失った」成分と筋肉の補修を!!! &n . . . 本文を読む

『ドミニカカリビアンムーン AAA』100gをハイロースト、100g+増量券使用100gサービス @ 珈琲問屋・水戸店さん

2016年08月20日 06時52分41秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前の立ち寄り!! 閉店ギリギリだけど何とか大丈夫そう(汗           『ドミニカカリビアンムーン AAA』580円/100g 今日はスタッフさんお奨めの!!! 「AAA」トリプルAの豆が珍しいって。   ではそれを580円/100gと、 「100g増量券」を使用して計200gを . . . 本文を読む

食後のスイーツに、、、、、(8/17水曜日) @ 奥様と僕が食べました!!!

2016年08月20日 06時17分52秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
今日の夕食 (8/17水曜日) 野菜豊富な辛口カレーと野菜炒め!! @ おやじボクサーの後に、、、、、、       おやつ~を求めて『リリス』さんでお手頃な洋菓子 @ 茨城県水戸市双葉台 で購入したシュークリーム。 「シュークリーム」160円!!!         奥様はシュークリームのみ . . . 本文を読む

今日の夕食 (8/17水曜日) 野菜豊富な辛口カレーと野菜炒め!! @ おやじボクサー

2016年08月20日 04時45分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
8月17日(水曜日) 夕食   お!!! 今夜は豪華なフルコースだ。 カレーと・・・・野菜炒めまであるぞ~   こんなに多くて何かあった?? (・・;   何故かたっぷりのカレー。 沢山残ってしまったらしい(笑 辛口だから子供食べれないし。   野菜も豊富で(茄子のカット 美味しかった(^^)   &nbs . . . 本文を読む

『ベーカリーカフェ カスタード』さんのパンで朝食 @ 「ポイセンベリーのパン」160円 

2016年08月20日 04時22分39秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
『ベーカリーカフェ カスタード』さんでパン購入♪ @ 茨城県水戸市姫子 で購入したパンで、 後日、、、、、、朝食に化けた(笑       『ポイセンベリーのパン』160円 甘酸っぱいポイセンベリーに栗のペーストをサンド。 小振りなパンで朝食にはちょうど良い!!   #ウイキペディア記事-ポイセンベリー-   . . . 本文を読む

今日のボクシング(8/18木曜日) E君と3R、山本さんと2R、合計5Rだけ!! @ おやじボクサー

2016年08月20日 04時05分42秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
8月18日(木曜日)ボクシング   午後7:30で28.1℃、 それよりも湿度が高くて体感的には30℃以上の気分!!!!       僕が来るまで待っててくれたE君!!!! さんきゅっ   今夜はE君と、 3R!!!! E君のリクエストは、 「本気で打ちあいたい」と言う闘争心の塊!!!   . . . 本文を読む

『味香(みか)』さんでランチもあるよって聞いて・・・どんなランチか楽しみ♪ @ 茨城県水戸市石川町

2016年08月20日 03時23分56秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
  先月に引き続き2度目の「味香(みか)」さん。 #今から30年くらい前は親戚の人がこの同じテナントで(別な)お店してました。        #食べログ記事-味香-さん   <noscript></noscript> 紹介記事-味香-さん     &n . . . 本文を読む

『一九庵(いっきゅうあん)』さん(8/18木曜日)で大盛りそば710円 @ 茨城県水戸市堀町

2016年08月20日 02時31分03秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
8月18日(木曜日)お昼に蕎麦!!           もう何年振りだったろう・・・、 記憶にないくらい(少なくても10年以上経ってるはず) 超~久々に(会社の人達と)お昼でやって来ました。     紹介ページ-一九庵さん-さん       「もり」 . . . 本文を読む

ドリップコーヒー @ 奥様は湯上りなので「アイス」、僕は大抵「ホット」で(^^)

2016年08月20日 02時01分36秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
夜のドリップコーヒー!!!         たっぷり濃厚なドリップコーヒーを!!     奥様は「アイス」 僕は「ホット」             湯上りの奥様は「アイス」   &nbs . . . 本文を読む

唐突に今日のお昼は時間が押してたのに初訪問!!! 『居酒屋おふくろ』さん @ 茨城県水戸市堀町

2016年08月17日 22時27分31秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
    ランチ難民で慌ててお店を探す!!! 難民と言うか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 単に時間がないだけか? (^^;     午後12:20~ 午後1時までに戻らなくてはならない所用有り(滝汗         先客は2名。 店内は・・・・ . . . 本文を読む

終わってみれば・・・・あっという間 @ 夏季休暇(8/11~16日迄)

2016年08月17日 01時02分23秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
17日(水曜日)から仕事です!!!     なのにこうして起きてて良いんだろうか(--; 夏季休暇(8/16迄)も終わり、 残ったのはボクシングの疲労感(笑     ボクシングも夏季休暇中だったんだけど、 時間差と言うか、、、、、、、、、、、 7月度の疲労も、 8月度の疲労も、、、、、(12日迄ジムワークでした 全ては16日(火曜日) . . . 本文を読む

満腹になったけど食後は昨年のリベンジで『カフェMashiko-Bito(カフェ マシコビト)』さんへ @ 栃木県芳賀郡益子町

2016年08月17日 00時49分09秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
食べログ記事-カフェ マシコビト (カフェMashiko-Bito)-さん 【 益子町観光協会 】 HP-カフェMashiko-Bito  かふぇましこびと-さん     せっかく益子町に来たので、、、、、午後から(8/16火曜日)思い付きで、、、、お昼を食べに栃木県へ!!! @ 『とんかつちとせ』さん の後に。     お腹苦しいけど真っ . . . 本文を読む

午後から(8/16火曜日)思い付きで、、、、お昼を食べに栃木県へ!!! @ 『とんかつちとせ』さん

2016年08月16日 22時04分56秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
食べログ記事-とんかつちとせ-さん   到着するなり、、、、、、、、、、、、、、行列が!! 駐車場も何とか1台の「空き」があったので停められた。   只今、 午後1時過ぎてますが・・・・・・・・・・・・・・・・待ち客が凄い!!!!!!   何とか40分ほど待って席に座れました(^^;     奥様は脂身が好きなので『ロ . . . 本文を読む