皮膚の異常に注意。

医師逮捕の報道リンク

昨日、雨の中を電車で病院まで行ってきました。

ラミクタールという薬が１日50mgから100mgに増量です。

効果を期待したいです。



職場で楽しく過ごせたらと思う方は多いと思います。

少数かもしれませんが職場での恋愛もアリだと考える人もいると思います。

恋愛までではなくとも男性社員は女性社員と、女性社員は男性社員と

仲良くなりたいと思う相手がいても不思議ではないと思います。

また

医師もナースもひとですから

ふつうの企業に勤める方々とそんなに大きく違うでしょうか

業務に問題なく倫理上に問題がなければ恋愛して結婚しても祝福されるでしょう

ですから逮捕された医師は

もし医師でなくてメーカーや商社の営業マンや経理マンだったとしても犯した罪はおそろしく

大問題なわけです。

ボクから見れば殺人罪ですよ。


それはさておき


ボクの担当医


逮捕された医師のことは知っているひとだったそうです。

プライベートでのつきあいはないただ知ってる医師だとのこと。

あんなことになって悪い印象をもたれて迷惑ですって感じでした。

外来の医師は忙しいばっかりでナースと楽しい出逢いなんてないですって感じでした。

こんな会話で担当医に親近感が増したボクはやっぱり男です（笑）

傘をさして

今日は通院日。

傘をさして駅まで歩こう。

私鉄と地下鉄乗り継いで。

病院のある御成門の駅まで行ってみよう。

１１時半の予約だから１１時には到着したいな。

電車の中でヒューマンウォッチング。

凹まないように

電車に負けないように

こんなことでうつを酷くさせないようにセルフコントロール。

カッコいい

Ducati 6098 R

ひがみっぽい

自分のことです（苦笑）

ひがみ 【▼僻み】
ひがむこと。ひねくれた心で物事を曲げて受け取ること。また、その心。

歪んでますね自分。

被害妄想族でしょうかね。

情けないばっかりです（苦笑）

心のアンテナ

今日の夕方はこどもの頭痛と発熱で病院へ走った。

そんなこともあって夕飯はちょっと遅くなってしまった。

こどもは病院から帰宅するとDVDが観たいと言う

調子が悪い時はうるさく言わずワガママも聞いてやりたい。

それで夕食の支度の間と食後に家族そろってDVD鑑賞。

観たのはポケットモンスター（略してポケモン）の　「アルセウス超克の時空へ」

アルセウスという幻のポケモンの話なのだけれど

なかなか素敵なストーリー。

アルセウスの声を美輪明宏さんがやってたりする。

おもしろかった。（って、３度は観てるんだけどね）

テーマソング（エンディングテーマ）が中川翔子さんの「心のアンテナ」。

作詞は 松本隆さん、 作曲は 細野晴臣さん 編曲も 細野晴臣さん 素敵っす♪

映画のエンディングでは『心のアンテナ -Haruomi Hosono Original Mix-』

ということで下に貼ったYOUTUBEとは異なるバージョンです。

どっちもいい感じです。

映画は子供向けとはいえ・・・子供向けだからかもですが、内容が良かったです。


劇場版ポケットモンスター　アルセウス超克の時空へ　「心のアンテナ」

走る、走る

土曜日は翌・日曜日が仕事ということもあり
出掛けましょうと言うので
朝から洗車して簡単ワックスですっきり。
こどものリクエストで大型ショッピングモールまでドライブ。

日曜日は仕事場までクルマで。
家族は身内の入院に新橋まで見舞いに行った。
ボクの仕事は午後すぐには終わったので帰宅して家事ちょこちょこ。
見舞いの家族は遅くなると言うので新橋までクルマで迎えに行く。

月曜日も掃除バイトに呼んでもらっていたのでクルマで。
昼過ぎに帰宅して独り昼食に家事・夕飯の準備少々・休憩・・・
夕方、家族が帰ってくると今朝ぐずっていた子供
実は眠くて幼稚園に行きたくないと泣いていたのは体調不良もあったらしい。
熱は３８℃
昨日の見舞いでなにか菌をもらっちゃったかと心配して病院へTELして
クルマで急ぎ走る。

この３日間は
こんな感じでちょこちょこドライバーなわたしでした。



掃除バイトとこどもの心配でつかれたビ(^_^;)

鞭打って

ボクの不調の姿を目の当たりにしてるのは
家族しかいない
病院へ行けるくらいマシなコンディションで病院へ行く
仕事がどうにかできるコンディションで仕事へ行く
遊びに行くときも
公園で子供と遊ぶ時も
バイクで走っていた時も
不調でない隙間をどうにか費やして
だから周囲の人は笑顔で元気なボクしか知らない
時折、不調を晒しても「まだマシ」な姿しか見せたことはない
人前で崩れない・・・誰かいる間は誤魔化せるが、居なくなれば立っていられない状況でも
愚痴っても仕方ないが
吐き出したところで不愉快さが増すだけだけれど
どうにかこうにかやったところで誰にもそれは分かりはしない
「元気で仕事できるんですよ」と嘘をつき続けなければ仕事を貰えない世の中なのだから。

Sunday

今日は早朝からバイト

明日も朝からバイト

ちゃんとお勤めするまではバイトがあって幸せ。

働けて嬉しいものです。

バイトに呼んでくださる社長さんに感謝。

家族に感謝。

いろんなひとたちに感謝っす。

無理せずマイペースで手を抜かずいっしょうけんめい。

くるしい。

ラミクタールを飲み始めて１週間。

酷いうつ症状が来ないのが薬の効果か無関係なのか不明。

ただただずっと低いモヤモヤした不調の中に埋もれているのは変わりない。

いまもしんどくて悲しくなる。

こうしていても辛くて疲れる。

脳が汚染され血液が腐ったような全身の不快感。

ときに調子良いように振舞えることもありながら

しかしドロっとした不調はずっと居座ってダルいまま入り混じった不愉快さに覆われる。


なにか


こんななにも出来ないところからの打開策は降りてこないものか


なんの努力もしないで嘆いているのは世の中のゴミだ害虫だと自責が始まる


耐えるだけで精いっぱいの感覚なのも


重病患者からすれば甘えたようにしか映らないだろうと自責が襲う


開き直ろうがどうしようが少しも現実は変わらないのだ


自分が変化しなければ


自分が行動しなければ


きっと自分を取り巻くこの世界が、変わることは、動くことはないのだろうから

今日の日記。

■ラミクタール

先週の木曜日に飲み始めて１週間です。

副作用は出ていない様子です（断言OK）・・・出ていません。

眠いのは副作用かもですが。


■掃除機

朝から掃除機で軽く掃除しました。


■風呂掃除

するつもりですが、まだ気力が上がらずカラダが動きません。

眠いのかダルイのかボーっとしてグラグラしてます。

昼飯の後から調子が堕ちたままです。


■晩ごはんとその他の買い物に行かなきゃマズイ時間です。

ちっとも動かないままこんな時間。

凹みます。


■さーてやるぞ！

これをアップしたら動きます。

電話。

以前住んでいたアパートで

墓地のセールスや

住宅のセールスの電話が一時期とてもうるさかった。

住宅のセールスは特に

脅すような言い方や陰険な言葉遣いで電話を取るのが怖かった

電話が鳴るたびに嫌な気分で無視したかった

すごくストレスだった。



いまは電話会社やインターネットの関連会社が光回線にしませんかってセールスが多い。

これも電話をするひとによっては嫌な感じを受けることがある

でもほとんどは

我が家が安い回線ですんでいて

いまの遅いスピードで満足だと伝えると話が終わることが多い。



今朝、電話があった。


誰かと思えばセールスだった。


生命保険会社のやさしい声の若い女性だと想像できる声だった。


なにもこっちからイジワルする気はいつもこれっぽっちもない


いつも丁寧に対応する。



今日も丁寧に話し始めて大人しく話を伺った。


「ア○コをご存知ですか？」

「○リコの保険をご紹介したいんです、パンフレットをお送りしてもよいですか？」

「年齢はおいくつですか？」

質問には丁寧に明るく答えます。


「お身体は健康ですか？」

「うつ病で通院中なので保険には入れないんです」

そう答えると恐縮されたように丁寧な対応をされて電話を切りました。



うつ病に罹患する前に契約していた保険は継続できます。

ただし契約内容の変更はできなかったと思います。

うつ病に罹患した後に保険契約することはできません。

うつ病が治ったとされた後５年の経過が必要だったような記憶があります。

死亡保険を高額にしたくても保険料が高くて大変です。

死亡保険が高くても残された遺族には一時金にしかなりません。

残された家族が生活していくには自分が治って働いて収入を得る方が

一番の手段だと思います。




まったく関係ない話ですが

携帯電話の請求書がいつものように郵送されました。

通話料金はゼロ

パケット使用料はゼロ

基本料金＋オプション使用料＋ユニバーサル使用料＋消費税＝2,213円

収入もないのにこんな出費があるのはとても大変です(-"-;)

12年連続で3万人を超えた。

原因・動機など健康問題で「うつ病」が最も多かった

■ 昨年の自殺者3万2845人

生活苦や失業による自殺者も目立った。

うつ病になって失業したり生活苦になる人も多いのだ。

昨年の自殺者数で年代別は50歳代が6491人で全体の19.8％を占めて最多となった。

健康問題で「うつ病」が最も多く、6,949人の同7.1％増。

年代別で40代の増加幅が最大で、前年より291人増となった。

ボクは42歳。

でも死なないさ。



■ 魚や野菜、果物をよく食べる人は食べない人より、うつ病になる危険性が２割以上低い。

昨年秋、イギリスの中高年約３５００人への調査が発表された。

１２７の食品の摂取頻度や、心の状態を確かめる２０の質問に答えてもらい、
うつ病になる可能性を予測したそうだ。

研究者は、野菜や果物に豊富に含まれるビタミンなど抗酸化物質と、
魚が含む脂肪（ＤＨＡやＥＰＡ）、そして全体の栄養バランスが良いことが、
うつ病予防になると推察している。

主食のごはんやパン類でエネルギー源、主菜の魚でたんぱく質や脂質、
みそ汁などの汁物と２品の副菜で野菜をとれば、ビタミンやミネラルが補える。
自然と栄養バランスが整う献立になるという。

　　　「子どものころ、怒られながら食べて味がしなかった、という経験はないですか？　
　　　　リラックスして食卓を囲むことが大切です」
心地よい環境での食事は、自律神経の働きを円滑にし、消化吸収を促進、
おいしく感じられる。そのことがさらに、心地よい気分になる好循環を呼ぶという。




下図は職種ごとに見た、「こころの病」と診断されたことがある割合である。




下図はベンダー／ユーザーごとに見た、こころの病と診断されたことがある割合である。



下図はベンダー／ユーザーごとに見た、勤務先で「うつ病」になった人を
実際に知っているかどうかの割合。





■ こんな数字を減らせるのは減らしていけるのはうつ病経験者のできることではないだろか

病気の経験もない医師に憤りや苛立ちやもどかしさを感じたことはないだろか

もちろん臨床データなり医師に寄せたい期待は大きい。

しかし痛みを知って救える手段も見つかれば

自分が苦しみ病気と闘うその先には

なにかもっとみんなにとってあたたかい未来が待っているかもしれないしね。

D→H？Y→D？

ドゥカのストーナーがホンダへ
ヤマハのロッシがドゥカへ
そんな話があるそうです。

ネタ元
→　http://minkara.carview.co.jp/userid/381075/blog/18065484/



昔はガードナー好きでした。
マモラも好きでした。
マッケンジーも好きでした。
マンクも好きでした。
ノリックも好き。
T.K.も好き。
原田ももちろん好き。
ノビー（彼じゃなくて上田さんの方ねｗ）も好き。
若井も好き。
阪田もね。
大治郎も好き。

ロッシも好きです。
アプリリア時代から
ホンダの頃もカッコ良かった。

いまのなかでは移籍してもロッシが一番だな。

つぎはストーナー。

あとはmoto2の日本人に頑張って欲しいね♪

スポーツ界から

選挙をまえに

あいかわらず毎度の様に有名人・著名人から立候補者が

いろんな政党が担ぎ出して出て来ます。

谷亮子
桂きん枝
岡崎友紀
池谷幸雄
長塚智広
岡部まり
庄野真代
堀内恒夫
石井浩郎
中畑清氏

もっといらっしゃるんでしょうか。

現役のタレント議員やスポーツ界出身議員さんたくさんいますよね。

国会議員だけでなく県知事も県や市の議員も。


構いませんが


それならいっそ選挙や金や権力やいろいろベッタリの政治屋さん達が全員辞めて

こんな人たちばっかりで選挙して政治家選ぶようにすればどうよ？

お笑い党、スポーツ党、タレント党、学者党、企業家党、作家党、いろいろ・・・


まあもちろん一般のひとが選挙にでられんっていうのは大問題だから無理な話だけどねｗ

日が浅いから・・・って？

民主党議員がテレビ番組に出て釈明（言い訳）したり見苦しい。

与党になって日が浅いから


バカじゃん。


新人サラリーマンじゃないんよ

転職したばかりのサラリーマンじゃないんだよ

与党経験者もいるし

なにより野党やってる間に与党に文句言うのと選挙のこと以外にやること考えることあったっしょ

野党のときには「辞めろ！辞めろ！」と野次飛ばしてたあんたたち

与党になったら続ける責任？

バカじゃん。

野党の間になんにもしてないからボロがボロボロ出てきてる。

勉強不足でしたって

勉強するのも当然だしスペシャリストを顧問にするのも当然だしやること全くナンセンス。

根回しなしに宣言したり

下準備も調査もなしに検討不足で言いたい放題で自分で尻も拭けない。

オムツとれた３歳時だってゴメンナサイは言えるよ。

票さえ獲ったらなんとか・・・

そんなのは辞めちまえ



文句言うより良くなる方法言わなきゃね（－”－；）