ジムに入会しました
怠惰な自分はやっぱりウオーキングだけじゃ無理ってことで
いろいろ考えたあげく ジムもプールもスタジオも全て利用できる徒歩3分のジムに再入会しました
16年前に辞めるまで 7年間お世話になっていたジムです
さっそく測定
コロナ自粛の間 体重と体脂肪は人生マックスでさすがにやばいです
食事も気をつけます
先日食べたつけ麺
いつも行列ができていたので気になって入ってみました
個人的な食レポですが つけ麺は 好きくない・・・かも
ショッパイから体に悪そう~
今後はこういったラーメンも しばらく封印します
さて 1か月後の測定結果を楽しみに 頑張ろう!
ほんまに?