プールが気持ちいい

 

 

いやいや　今日も暑かったですね

 

 

我が家の夏野菜　ゴーヤも

 

 

ミニトマトも　すくすく育ってきました

 

 

お友達農家さんから「陽恵」という種類の枝豆をぎょうさんいただきました

 

さて　こんな日はジムのプールに一目散です

4泳法レッスンと　８００ｍ　スイムに参加してきました

気持ちよかったですわ

 

昨日は夜中睡眠障害なのか　目が覚め　寝不足です

この暑さに体を慣らさなくては　ね

夜は枝豆と冷え冷えビールでちょい酔いして

ぐっすり眠りましょう