太極拳教室国分寺

連日猛暑が続く中、太極拳教室の仲間は、今日も元気に太極拳のお稽古

先生が”ボケ防止”の手の運動を教えてくださいました





まず、右手の親指を立てて、左手の人差し指を伸ばす
次に　左手の親指を立てて、右手の人差し指を伸ばす

これを瞬時に右手左手と続ける

皆さんもトライしてみてください
とっても簡単そうに見えてなかなか難しい
だから、脳を刺激するのかも？