”太極拳”（tai chi）のお稽古2014,4,2

 

4月に入って初めてのお稽古

部分稽古は

簡化太極拳二十四式の「始めの姿勢」

 １,起勢

やはり、気が引き締まる

毎朝、毎朝、鏡の前で、何度も、何度も繰り返す、

この”起勢〟の姿勢

簡単そうに見えて、一番難しい

真っ直ぐに立つ、この基本が、私には、なかなか難しい

”筋力が衰えてもできるのが太極拳

それには、この立つ姿勢が基本”と先生

筋力があるから出来てしまう、ではいけないのですが、、、