春までの目標 ＾＾

　　　　　　　　　　晴れ時々曇り　　　　　PM2.5数値　　　　　26



今日は昨日より冷たい一日になりました

陽は射すのですが、風が冷たくガーデニングはあっさり断念　(^^ゞ


リビングのテーブルで新聞を読んだり　家計簿をつけたり　パソコンを覗いたり



そうそう　こんなものを作りました


な～んでしょ？





殻つきピーナツの輪っかです　　シジュウカラはピーナツが好きだと聞いて　ブロ友さんに教えて頂きました

素敵な黒いネクタイのシジュウカラさん　是非 毎日 我が家の庭へおいでませ　＾＾　




メジロさんはよく来てくれますよ





















どれも可愛くて写真を一枚に絞れませんでした　＾＾


ピーナツ輪っかを掛けに行ったついでに、ちょっとだけ庭を周りました

取り立てて珍しいものはないのですが。。。。




まだまだ咲いているギョリュウ梅






寒いので固まっているビオラ






ああ～　　早くライさんも喜ぶ春が来ないかな～　　　　これは去年の春です　



そして花咲く春までに、最低3キロの減量をしたいです　　(~_~;)

実はお正月以来食べ過ぎ気味で、着るものが少しきついのです　　体重計は見ません　まじ怖い～

小太りさくら　(;^ω^)　


それで本日からダイエットに入りました　　

とりあえず野菜中心にして、炭水化物　糖質　脂質を減らします　　

お天気のいい日は歩きます　　　ガ　ガンバルわよ～



3つの誓いは今のところクリアーしています　　もう17日目　

でもストレッチしていても、お腹がつかえて、つかえて　　　　これでは話にならないよね

身体が柔かくなったとしても、お腹が邪魔して前ベタできないとか。。。　ありうる　(*´ω｀)





玄関のストックはまだまだ元気です


今日はピーナッツと格闘した後、レッスンの残りの花を活けました　　またUPしますね





ストーブ猫のライさん　　香箱座り中





通りすがりの息子に撫でられています　　

ライも少しダイエット必要じゃないかな～　



今日も来ていただき、ありがとうございました

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