整体

あまりに肩がこるので鍼に行った
堀江整骨院に行きました。
畑中氏が良いというので人間ドックの後に予約を入れて施術してもらいました
鍼は全く痛くありませんでしたが、首をゴリーとひねられたときものすごい快感でした。

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バードウオッチング 象潟漁港

シノリガモ　きれいなのが雄です

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象潟漁港にバードウオッチングに出かける
冬はたくさんの海鳥がやってきます。
一番好きなのは「シノリガモ」です。
海に潜っては小魚や海草を食べています
あと、キンクロハジロガがかっこいいです
ミミカイツブリは本当にちっちゃいです
オオセグロカモメやワシカモメはでっかいです。
一番つっぱているのはウミアイサかな
写真もたくさん撮りました
次回から小出ししていきます

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オーパス

昨晩は仁別のスキー場に出かけた
４時間券１２００円はリーズナブル
雪は少なめですが人工降雪機がフル稼働でばっちり
昨晩は氷点下
お客さんはほとんどいません
貸し切り状態でした
これでは運営は大変だな
ボーダーにとっては平面が多すぎで止まってしまうとなんか大変
ボーダーは集まらないね
しかも突然急な斜面が出現して初心者ボーダーはきついね
もう二度とこないと思いました
ちなみにちょっと油断して腰を打ち湿布を貼っています

ウエアはワンピがいいですよ

 

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スノーボード

昨日矢島スキー場へスノーボードをやりに行った。
ものすごい吹雪でクワッドリフトのスピードは抑えられてものすごくとろかった。
人も大勢いてリフト待ちも１０分
２時間で６本滑って金浦のはまなす荘に向かい温泉に入った。
運動不足で今日は体中痛い。

 

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写経

写経の教室―美しい写経細字の書き方 岸本 磯一 三修社 このアイテムの詳細を見る

宮城県松島瑞巌寺で写経体験ができます
１回１０００円で下敷きを細筆でなぞるだけです。
心が安らぎ、いらいらが全くなくなりました。
そこで、自宅でもと思いこの本を購入しました。
中々いい感じです。ちなみに写経用の用紙も文具屋さんで売っています。
写経用の墨汁や細筆も売っています。
最初はうまくなくても段々上手になりますよ

フォレスタ鳥海

１月４日はフォレスタ鳥海に日帰り入浴しました。
近所の中学生５人を矢島スキー場において、車で１０分で着きました。
雪は１ｍ位積もっているかもしれません。
暖気のおかげで道路は積雪ゼロでした。
露天風呂の周りは雪で覆われています。
時々雪もちらついて風情は抜群です。
残念ながら鳥海山は見えませんでしたが、１時間３０分も温泉にいました。
湯から上がって、嫁さんは足裏マッサージをしていました。
すっかりリフレッシュできました。　

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猿倉温泉鳥海荘あっぽ

２日はあっぽに入浴
場所は
秋田県由利郡鳥海町猿倉字湯ノ沢
ＴＥＬ：０１８４－５８－２０６５
秋田自動車道の横手ＩＣから湯沢横手道路を通って、終点の湯沢ＩＣから国道３９８号線を西に進む。
羽後町で県道５３号線に乗り、楢崎で左折して県道３４号線に入る。三の坪で国道１０８号線に突き当たると右折して鳥海町へ向かう。
子吉川を渡ると案内板に従って左折する。そのあとは案内板に従って川に沿って進む。
泉質はナトリウム塩化物炭酸水素泉、源泉の温度は４８．８度、ＰＨは８．４である
ぬるぬるした感じはとても気持ちがいい
完全掛け流しではない、加水している
しかしやたら暖まる
しかも３５０円は安い
雪見しながらの露天風呂は最高だ

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