Malang Indonesia ジャワ島ぐらし

高原の学園都市マラン。Universitas Brawijayaや街での出来事を綴ります。

部活・ブラック?

2017-07-23 | Sports and excersize スポーツ
Here in Japan, summer vacation is starting.
School calendar is same in Japan school: Nihonjin gakko all over the world.
I miss those kids from Yangon Nihonjin Gakkoo,playing stants at Christmas party in 2013.

昨年から持ち上がりで中3の4クラスを担当している。
153人の中学3年生は愛すべき天使たちで、一緒に笑い・怒り・涙をぬぐいながら学校生活を送っている。
今年度、私自身は文化部の担当になのだが、夏は運動部の引退試合が目白押し。
中学校体育連合の神奈川県大会が8年ぶりで横須賀開催ということも相まって
部活動への熱が高まっている。

天使たちの歯を食いしばる瞬間と、悔し涙を共に過ごしたくて
7月1週目からすべての運動部の追いかけをしてきた。

若い顧問の先生が過労で倒れたバスケット部
体育教諭が自分の陸上部と掛け持ちで審判・コーチに入り
男子は喜びの1勝。
たった一人の3年生で女子部長をやり抜いたSちゃんは
ハーフタイムに、ほどけた笑顔で駆け寄ってくれた。

勝ち知らずで2年間過ごしたサッカー部。
テストをはさんだ予選を不思議な力で勝ち上がり
日産リーフスタジアムでの最後の試合は保護者の大声援の中での
泥と涙のさわやかな引退となった。

バドミントンは個人戦。
県大会には上位3ペアしか上がれない。
「緊張するから、社会のワークブックやって落ち着こう!!」と
勝ち進んでいった待ち時間を過ごしていた女子部長は
地元の高校へ進学し、小さな部活でもいいから続けたいと思いを語ってくれた。

卓球部・陸上部は地元、不入斗アリーナの室内とグラウンドで同時開催。
冷房完備の体育館から友人の応援をしたくてやってきた卓球部君たちだが
残念ながら「中体連」は選手以外の応援席への入場を認めていない。

テニス部はやはり、働き盛りの顧問君が療夏やすみ直前に療養休暇にはいり
15日からの大会へは、緊急的に「監督」を仰せつかり
新採用から6年間、20代のほとんどの時間を捧げた大津コートで
男女団体・個人戦を戦った。




世間を騒がせている、ブラックな部活
生徒にとっても指導者へも「参加・不参加」の自由があり
そして適切な休暇や休息を、一律にではなく
指導する顧問や学校単位で作る。

教育ってそんな風に自由でいい気がする夏の休日です。

皆様の安全で穏やかな日曜日を祈ります。


Pic is from Bangkok and Yangon.
professional football player from Nigeria and Giana.
National Army Soldier in Thailand


Rajamangala Stadium タイ国立競技場

2014-06-09 | Sports and excersize スポーツ

Though it is in rainy season here in Thailand, I could enjoy sunny hot day sll day today.
Visiting the studium in front of the hotel was so exciting,
only a couple athletes were there.

郊外にある国立競技場は
戒厳令下の陸軍の宿舎にも使用されているようで
ロッカールームあたりには若い兵士たちが夕餉を待ち
入口には物々しく銃を構えた兵士が警備していたけれど。。。。

フィールドは平和の祭典の名残と
黙々と走りこむアスリートの世界

兵隊さんにご挨拶をしただけで、フィールドに入れて貰えたので
遠慮しながら大外を2廻り、ウオーキングと言うよりお散歩させていただきました。


写真は若い兵隊さんたち。





ゲート脇でサッカーに高じる Royal Thai Army のシャツに
真っ白な運動靴が眩しい首都バンコクの夕暮れ




ラジャマンガラ・ナショナル・スタジアム:舌をかみそうな名前
タイ語:ราชมังคลากีฬาสถา
英語:Rajamangala National Stadium


Wikipediaによると陸上競技兼用スタジアムで
現在はサッカーの試合のために使われることが多いとか
1998年開設、収容人員は65,000人



以下は2009年夏の記述。
東京・札幌・長野・・・・・また東京 4度のオリンピックを開催する日本は
どうなって行くのでしょうか。
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日本では1964年に東京オリンピックが開催され高度成長を迎えました
私はまだ2歳、オリンピック自体の記憶はありませんが、
いたる所で工事があり、砂利道がどんどん舗装されていったことを覚えています。

その後1970年の大阪万国博覧会。
アポロが持ち帰った月の石に長い行列が出来ました。
三菱未来館でフワフワした、プラスティックの臭いのする泡に包まれて
遊んだことは鮮明な記憶です。

北海道の県庁所在地、札幌:SAPPOROで冬季オリンピックが開催されたのは
1972年。トワ・エ・モアのデュオが『虹と雪のバラード』を歌い、
国中がスポーツ熱に浮かされ、多くの人々が北海道を訪れました。

スポーツの祭典が国の発展に寄与し、世界中が祝賀ムードに沸く。
そんな歴史を大切にしたいと願っています。

虹と雪のバラード
 作詞:河邨文一郎 作曲:村井邦彦 歌:トワ・エ・モワ

虹の地平をあゆみ出て
  影たちが近づく 手をとりあって
      町ができる 美しい町が
      あふれる旗、叫び、そして唄
  ぼくらは呼ぶ あふれる夢に
  あの星たちのあいだに眠っている北の空に
      きみの名を呼ぶ オリンピックと


     2. 雪の炎にゆらめいて
       影たちが飛び去る ナイフのように
           空がのこる まっ青な空が
           あれは夢? 力? それとも恋
       ぼくらは書く いのちのかぎり
       いま太陽の真下に
           生まれかわるサッポロの地に
           きみの名を書く オリンピックと
           生まれかわるサッポロの地に
           きみの名を書く オリンピック

http://www7.plala.or.jp/machikun/newdata.htm

  http://momo-mid.com/mu_title/nijito_yukino_ballad.htm

札幌オリンピックの参加国です。( )内は左から金・銀・銅のメダルの数
アルゼンチン (2: 2,0)
オーストラリア (4: 4,0)
オーストリア (48: 37,11)
ベルギー (1: 1,0)
ブルガリア (5: 5,0)
カナダ (54: 34,20)
中華民国 (10: 9,1)
チェコスロバキア (44: 40,4)
フィンランド (53: 45,8)
フランス (43: 35,8)
東ドイツ (42: 29,13)
西ドイツ (90: 73,17)
イギリス (41: 34,7)
ギリシャ (3: 3,0)
ハンガリー (1: 0,1)
イタリア (55: 52,3)
イラン (4: 4,0)
日本 (90: 70,20)
韓国 (5: 1,4)
北朝鮮 (7: 0,7)
レバノン (2: 2,0)
リヒテンシュタイン (4: 3,1)
モンゴル (4: 4,0)
オランダ (13: 7,6)
ニュージーランド (2: 2,0)
ノルウェー (75: 64,11)
フィリピン (2: 2,0)
ポーランド (51: 43,8)
ルーマニア (14: 14,0)
スペイン (3: 2,1)
スウェーデン (64: 55,9)
スイス (63: 57,6)
アメリカ合衆国 (118: 91,27)
ソビエト連邦 (84: 60,24)
ユーゴスラビア (27: 27,0)

ミャンマ-女子サッカーナショナルチーム Myanmar ladies football team in SEAGames

2014-01-06 | Sports and excersize スポーツ
Soccer/football is one of the most popular sports in Myanmar .
In the evening after school or even early in the morning before school,
many boys are playing football on the street.
Off course Yangonee daily topics during SEA games(South East Asian olympic games)
were football games.
As you know, ladies football team coach, Mr Yoshinori Kumada is a Japanese
who used to play in the team in Yokohama, my hometown.

The team was 3rd prize, copper medal but their fighting spirit are praised by
not only Myanmar citizen but also President Thein Sein address special message to the team.
Thank you Myanmar team and Mr Kumada for giving us precious time.

1964; Tokyo Olympics
1972: Sapporo Winter Olympics
1998: Nagano Winter Olympics
2002: FIFA World Cup Korea Japan

2013 SEA Games in Myanmar
and 2014 Janunary SEA Para games will be held in Yangon.
It would be more than happy if i could participat in volunteer team some how.

スポーツは自分でプレーするもの観戦するのも面白い。
特に思い入れのあるチームや選手がいればなおさら。

東京オリンピックは記憶にないほど幼かった。
札幌オリンピックは何といっても日の丸飛行隊のジャンプ。
長野オリンピックは誘致に奔走した白馬村飯森の村長さんを応援し
パラリンピック、プレ大会のボランティアに参加した。
FIFAワールドカップ日韓協賛大会は神奈川平塚でキャンプを張った
ナイジェリアティームでボランティア。
大磯プリンスホテルで選手たちのサポートをした。
チームは予選で負けてしまったけれど、あの時履歴書のタイプ打ちを手伝った
ゴールキーパーのコーチはどこかへ就職できたのだろうか?

日本ではあまり話題にならなかった、ミャンマーでのアジアスポーツ大会。
地元の日本人会でも人望の厚い熊田善則監督率いる女子チームが大活躍だった。
戦い終えてお正月休みを日本で過ごしているという1961年生まれの監督は
今頃どんなお酒を呑んでいるんだろう。

歯を食いしばりながらボールを追いかける子ども達や監督を応援していた
日本での生活が少し懐かしい海外での年越し
頑張る誰かをサポートできる2014年になるといいなあ。

Pic:1st grade boys, Makoto and Koki touching to crabs before cooking with scary


最強の「肩甲骨」ダイエット ゲッタマン体操

2013-11-15 | Sports and excersize スポーツ
乾季に入りヤンゴンでも早朝に運動する人を多く見かけます。
豊かになっていく都市生活の中、食と健康への関心が高まっていますが
油を多く使う塩分の高い食事のせいでしょうか、過度に肥満した人を多く見かけます。

特に女性の民族衣装、ロンジー(サネー)は足さばきが悪く
活動が制限されることによって、街では一日中座り仕事をする女性が多く
日常生活の中でのカロリー消費は難しいのではないでしょうか?

我が早朝クラスの生徒さん達は、日ごろからジムに通うビジネスマン。
他国のエグゼクティブ同様、健康への関心は人一倍
週末は家族ぐるみで近隣の港へのウオーキングに誘ってくれます

そんな彼らのリクエストで毎週金曜日は
表題の本に付属されているDVDでのレッスンになりました。

はい、息(いき)を吸(す)って、
吐(は)いて。
1回(かい)、2回、3回。4回.....」


冷房の効いた部屋で基本のストレッチを8コース終えるころにはやや汗ばんで、
週末金曜日元気を振り絞って職場に向かうにはいい準備運動です。

大人の日本語レッスン、特に目指す試験があるわけでもなく
語学が職業上不可欠なわけでもなく、忙しい日々のオアシス。
テキストを離れ、学びたいことをそれぞれのスタイルでインプットしています。



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Sometimes i really miss western sweets, such as IHOP pancakes, chocolate ice cream, Boston cheese cakes...... so on.

Today we studied how to eat in healthy life from exercise book.

It says in the morning, only one kind of fresh fruits for breakfast.

noon to 3 hours before sleep, we can have meal as we like.

Once in a week we should have only fruits eating day.

Do not drink refrigerator cold en water.....

well anyways i need to walk in hot hot day time to the office so

only i need is build up my mussel with daily training

sometimes sweets are needed for my mental health




Radio体操 in Yangon

2013-11-04 | Sports and excersize スポーツ
生徒さんの一人に誘われ、夜明け前のウオーキングをはじめました。
自宅から15分ほどあるくとボーダタウンパゴダ(寺院)
ヤンゴン川沿いのボーダタウン港。





堤防では音楽に合わせ運動をする人々のグループが
あちらにもこちらにも
ここのラジオ体操は「交響曲第9」です。
仏教徒が大多数を占めるだろう寺院の近くなのに



イスラムの女性もヒラヒラとステップ

離れたところでは年配女性グループが韓流「ノーバディー」で軽やかなステップ

聞くところによるとミャンマー軍の音楽は「軍艦マーチ」だそうな
アウンサン将軍が戦前の日本軍にいたことに由来するとのこと

日が高くなる前のエクササイズ
岐路は街頭食堂で、かまど焼きナンとレンズマメ
練乳たっぷりのミルクティ:ラペイエで栄養をつけ
素敵な一日の始まりです。







Since i have lived in Yangon, i am losing more than 5kg, hehe.
1. Everyday in hot and humid weather, i sweat a lot.
2. My office is about 1km from apartment and i walk there everyday plus i live in 6th floor without lift.
3. Just lazy cooking for dinner.:-(

Last weekend after visiting Yangon Zoo with Sunday school children, i had a fever becase ......
too hot less energy and less sleep.
So i decide to walking and excersize every morning from 5:30am.
Yangon River Bordartaung Port is very good distanse from my house.

Wake up early and excersize, eat good breadfast, day time take a rest or nap makes me healtier i hope.
please see me how grow my masule day by day.



ヤンゴンゴルフ事情  Golf in Yangon

2013-09-21 | Sports and excersize スポーツ
i am starting practicing golf once in a week with Yangon Japan School teachers.
Though my average is 123, i have been golfing more than 10 yrs so
sometimes good shoot hurray for me at practice range.

According the teachers,in best course in Yangon(in his point of view)
corce fee costs 25USD weekdays, 35USD on weekends.
They have nice shower room and restaurant.

Every month Japan Club so caled Nihon-jin Kai holds annual competition
and some other competitions are always organaized by Japan Club members.
Hopefully i will join them during dry season starting the end of Oct.

If any of you are interesting Golf Paradise in Christmas time,
i suggest to come here by direct flight from Narita.
It costs only aprox 70.000 until Dec 19 by special promotion ANA.

雨季のヤンゴンで、日々汗をかきながら片道一キロを徒歩通勤。
アパートは6階建ての6階で、眺めは最高ですがエレベーターはなし。
食事はいたってシンプルに、ストリートフードで野菜や麺を食べ
最近では、電子レンジで麺をゆでる技を究めたので
野菜のっけぶっかけうどん、
スパゲティーフジッコ昆布混ぜ鰹節トッピング
その他、なすトマトオクラスープなどなど
自炊メニューも増え
お陰様で、6月よりも3-4キロ体重減です。

日本人学校の先生方に誘っていただき、
水曜日はゴルフ練習1時間
その後は先生方が1年半かけて
ウエイターさんに覚えてもらった火鍋、締めの雑炊、
もちろんミャンマービールはお決まり

木曜日も、日本人学校を会場にバレーボール練習会にも参加。
結構本格的で、1回だけ一セット参加しましたが
夕方からといえ、熱中症になるのではないかと思うほどの運動量で
皆さんは日曜日のアメリカチームとの試合に備え、研さんを積んでいます。
レギュラーへの道は程遠いですが、その昔、教職員バレー大会のために
夏練習で鍛えられた杵柄があるので、サービス練習から入り
なんとか頑張りたいと思っています。

そろそろ運動会シーズン。
スポーツの秋までは、まだ暫くあるでしょうが
皆様の健康的な生活を祈っています。

Pic: Southern Cal SanDiego last summer

沖縄県うるま市ホワイトビーチ@スポーツ事情(アメフト編)

2012-02-02 | Sports and excersize スポーツ
ホワイトビーチのアメリカ海軍での勤務も4日が過ぎました。
授業をしているのは、通信基地の機密があるらしいビルディング。
ゲートはほかの基地同様、パスがあれば自家用車でも通過できますが
教室のある1710ビルに入る際は、学生と一緒でないとダメ。
更に、教室のドアにもセキュリティーありで、動けるのはトイレまで。
トイレの後も学生が
いないと、教室のドアが開けられません。

モバイルの持ち込みも禁止。
PC、携帯電話は教室外のロッカーに預けなければならず、
自前のUSBをビル内のPCに差し込んだ場合は、
3週間以上、軍にあずかりになるそうで
女学校よ校則より厳しい現実に直面しながら、午前中4時間ぶっ通しの授業をしています。

といっても学生は4人、アメリカスタイルの授業で
教室内は飲み物、食べ物お構いなくOK.
優しい独身、38歳ウイリアム君が温かいコーヒーを入れてきてくれたりします。

教室を運営している、ピアソン氏から連絡があり
「すみません、月曜日(アメリカ時間日曜)はスーパーボールの試合があるので軍休になります。
 先生の授業も休校でいいですか?」

K「それって、アメフトの試合ですか?テレビ観戦ですよね。」
P「はい、でも軍人は皆、テレビを見ながら飲んだくれるので、
  その時刻に授業参加を強制することは上司としてはできません。」
K「だって。..... 学習を始めたばかりだし、土日月 と3日も休むのは。......」

K「勉強より、アメフトテレビ観戦が大切ですか?」

P「。..............はい、軍人には。.....基地全体が休日ですし。」


ってどう思いますか?
日本の公務員はスポーツ観戦のために、全体が休日になるってないよね?

とにかく不思議なことがまかり通る、沖縄本島、嘉手納基地:ホワイトビーチ通信施設での毎日です。



Girl Scout Cookie 在美国

2011-11-26 | Sports and excersize スポーツ
1192作ろう鎌倉幕府....ではないが、この地ではアメリカを美しい国 と呼んでいる。

ガールスカウト日本支部神奈川27団。
横須賀の衣笠を中心とした歴史ある団体です。
1968年にブラウニー2団が発団さて、私も参画してきました。
「ビートルズが教えてくれた」じゃあないけれど
「ガールスカウト」が全てのことを教えてくれました。

日曜日の朝、坂本小学校に集まる小学生に
ぐちゃぐちゃの髪の梳き方を教えてくれたのは和子リーダー。
横浜白楽でのお泊りで、
電車の乗り方、お布団のたたみ方.....

英語を与えてくたのもガールスカウト。
米軍基地の団とのシスタースカウト、
初めて見たアメリカはのは軍艦の景色だった。
多摩の居住区での夏のキャンプ、
横須賀での交換会の数々。
初めは長井ハイツのアメリカ人宅にぽっつりと一人でおかれて
アイスクリームも食べられず、和子リーダーが慌てて駆けつけてくれたんだけど....

きっとお喋りの私の才能を開花させてくれたのも
ガールスカウトだったんだろうなあ....

大学4年の夏に、埼玉県の婦人会館であった世界大会で
VIPのアテンド役に指名してくれたのは野口リーダー。
昔は村上リーダーという優しいお姉さんだったのに、その時は支部の役員だったんだな。

ということで.....

ガールスカウトクッキー。
アメリカ連盟が活動の為に行っているプロジェクトです。

http://images.search.yahoo.com/search/images;_ylt=A0oGdbhxJNBOjBcAruxXNyoA?p=girl%20scout%20cookies&fr2=piv-web

クリスマスが終わる、年明けごろから販売が開始され
厳選された材料で作った、可愛い箱に入っている
それはそれは美味なクッキーです。
わたしは紫色の箱がお気に入り。
以前は4ドル または400円だったけど 今年は少し値下がりするかなあ....だって円高。

中国にはガールスカウトはない。
共産主義だから と元支部長は言っていたが。

三つ葉の旗のもとで、世界中の女の子たちが笑いあえる日はくるのだろうか?
ボーイがいない、あの活動ってかなり素敵だよ。


わたしのブラウニー(茶色い小人)
Amy Geeが畳んでいったベッドの上の布団たちを見て
ふとGSを思い出した、土曜の朝でした。


http://www.girlscoutcookies.org/
このサイトにはVTRもあるので、どうぞご覧下さい。
お申し付けいただければ、日本語訳は致します。


江蘇大学大運動体会・Sports Meet at Jiangda

2011-11-06 | Sports and excersize スポーツ
中国の大学はたいてい秋に体育祭があります。
9月に1年生が入学し、1か月の軍事訓練+オリエンテーション。
10月から授業を開始し、10月下旬~11月が、彼らの行事デビュー。
先輩になった2年生が企画運営し、体育祭、文化祭、その他諸々の行事が
学生会主催、学校主催、学部、学科主催で行われています。

体育祭と言っても、かなり本格的なスポーツ大会で、
入場行進はまるでオリンピックの開会式のよう。
「前任校では外籍教員(外国人の先生)は民族衣装で開会式に出てください」と
突然、前日になって通達があり、まだ浴衣しかもっていなかった私は
小雨降る中、恐ろしいほどのインナーを着込んで、行進した思い出があり
それに懲りて、冬用の着物も何着か持ってきているのですが....

さて、今年は.....
40歳以上教員、外国語学部チームの代表で
「バスケットボール10本シュート」と「自転車遅く漕ぐ競争」にエントリー。
さて、1日目のバスケットボールの方は学生の応援、コーチング空しく
ゴールにボールがやっと届くまでにしか練習成果が上がらず
10本中ゼロ本という惨めな結果に終わり
2日目の自転車競技は前日明け方まで、飲み歩いたけど
頑張って早起きしたのにも関わらず
小雨のためか、競技日程が早まり、私までは連絡が届かず
気が付いた時には協議は終了、棄権という結果でした。

「参加することに意義があります」と
ランチビールを飲みながら励ましてくれたヨネックス入社希望のコーチ学生に
「やるからには賞状を取らなければ、意味がない」と意気込んではみたものの
この筋肉量ではやはり、シューティングは無理なのかなあ....
「来年に向けて、早速練習しましょう」と誘われて
競技終了後のコートでハンサム2人と、3on3(スリーオンスリー)を真似て遊んだ
11月最初の週末でした。

チョッと反省して、せめて週末は少し走り込みor
楽しみのスポーツを全力でやろうと思う霜月です。

久しぶりにさだまさしの音楽を聴きながら

Thank you so much for coaching me, Jess.
Well, I was too lazy to participate in your practice so.
Dylan and Kennedy, Fushigi-chan's hurray was ease my hear on basket coat so much.
Although Mrs.K, my colleague lend me an old big bike for competition,
sorry about that.
If you don't mind, I would like to paint your bike to pink which your daughter and son will love.
How was your effort, Japanese students and all of foreigner student?
Anyways thank you holding such a fantastic event and
being with me all the time any how.

Pic is from Beijing

写真は北京の街角から、
秋になると俵にサンザシの飴(リンゴ飴に似ている)ものを刺した物売り屋さんが
街のあちらこちらで見かけられます。




ゴルフ練習@寧波職業学院・BeiLun

2009-10-25 | Sports and excersize スポーツ
今日は日曜、仕事はわすれてぽかぽかサンデーを楽しみます。


朝起きて顔を洗って日焼け防止のファンデーションだけ塗って、
お気に入りのシェークスピアの肖像がついたシャツで
グラウンドへ出かけました。

きれいな朝陽ですがカメラは持ちませんでした。
ゴルフボール4つ@タイトリストとパターだけを持ち。
おっと忘れちゃいけない、いつものタンブラー(Josh Hallステッカー付き)には
乾燥レモン2スライスにお湯を注ぎいざ校庭へ。

フィールドでは台湾社会人のソフトボールチームが集合をはじめ、
学生たちがそれぞれの運動をしていました。
バドミントン・ランニング・おしゃべりをしながらエクササイズ。

タンブラーを置き、まずは8歩のパット練習8本。
グリーンというより深いラフですが、まずまずのコントロール。
次は10歩のアプローチ。
パターしかないので軽くあげて...
3本目にタンブラーをヒットしました。

10分間だけ集中し、パター1本の練習をしてきました。
アパートの周りは丁度いいアプローチ練習場。
軽くやっていたら中国人同僚女性が赤ちゃんを連れ
ギャラリーになってくれました。

赤ちゃんと一緒にボールと戯れた幸せな朝、
手を洗いうがいをし、
さて朝ごはんは何を食べようかしら。

11月はコースに出ます。
グローブは.....きっとどこかで手に入るでしょう。

本学の練習レンジも月末にはオープン。
皆様のおいでをお待ちしています。

寧波・ベイルン
今日も秋晴れ。
街は元気に動いています。

沖縄の台風が寒い大陸の空気を引き込みませんように。
もうしばらく暖かい秋を楽しみたい日曜日です。

皆様の健康と実りの秋をお祈りしています。

K老師