ピーナッツクリームトースト・ハンバーガー・カニクリームコロッケ・試食～食事記録

10/17（木）の食事記録。
朝食はピーナッツクリームトースト、フルーツ、コーヒーで200kcal。

 

 

お昼は手作りハンバーガーとアイスティで561kcal。

 

 

夜はカニクリームコロッケなどで495kcal。

プロテイン・サプリ、イベントでの試食を含め10/17（木）の総摂取カロリーは1704kcal、消費カロリーは727kcal、あすけん58点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！