レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

鉄玉ねこっとで鉄分補給!

2025-02-26 |  ├ 常備菜・保存食・真空パック

インフルエンサーミートアップ2025でであったスケーターさんの鉄玉<ねこっと>

かわいいでしょ~❤
猫好きの心つかむよね🐈

 

 

わが家では不足しがちな鉄分。
調理時にお鍋ややかんに入れるだけど簡単に鉄分補給できちゃうよ。
お茄子や黒豆の調理に使用すると色鮮やかにもなるの。
昔から活用されている生活の知恵だよね。

 

 

わが家ではねこっとの定位置はぬか床です。
毎日食べるぬか漬けで鉄分補給しています♪

 

 

 

 

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