卵かけごはん・クラッカー＆ジャーキー・ロケ弁～食事記録

5/31（水）の食事記録。
朝食は玉子かけごはん265kcal。

 

 

お昼は撮影で用意したクラッカーとジャーキー、クリチ、くるみなどで223kcal。

 

 

夜は中華の匠のロケ弁551kcal。

プロテイン・サプリ、おやつのおかき・チョコバナナバーを含め5/31（水）の総摂取カロリーは1508kcal、消費カロリーは354kcal、あすけん66点でした。

 

 

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