1本満足バー・納豆チャーハン・年越しそば～食事記録

12/31（金）、今年最後の食事記録。
朝食は1本満足バー、フルーツ、ヨーグルトにコーヒーで317kcal。

 

 

朝食は納豆チャーハンにきゅうりのキューちゃんで554kcal。

 

 

夕食は年越しそば、おつまみとハイボールなどなどで1063kcal。
12/31（金）の総摂取カロリーは1935kcal、消費カロリーは530kcal、あすけん34点でした。

 

 

年越しそばは阿波名産 祖谷十割そば。

 

 

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アンバサダーをおさせて頂いてるマルトモさんから届いたクリスマスプレゼント🎁
徳島のお蕎麦は初めていただきましたが、今まで食べた蕎麦の乾麺で断トツ美味しいです。
いや、下手な蕎麦屋より全然美味しいです！
しかもしっかり蕎麦湯まで美味しい。
蕎麦好きさんにかなりおススメ！
美味しいものを教えていただけて感謝感激です✨

 

 

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昨夜、カレー屋のマスターにお正月に飲んで下さいと食材やミカンと一緒にウイスキーを渡されました。

 

 

今朝はお隣さんがおせんべいのお裾分けと揚げたての天ぷらを持って来てくれました。
有り難くお蕎麦と一緒にいただきました。
最後の最後までたくさんの方々のお心づかいと共に過ごした1年でした。
人とのつながりが希薄な昨今、わが家は本当に人に恵まれて幸せです。
心から感謝の心を込めてありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

新年はお食事記録をお休みします。

 

 

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