andante-life

時どきの感動をつづります

ボチボチやりましょう ❢

2019-02-15 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

寒いけど、、行きましょう ❢ 

週2回と決めている自分なりの運動=プール

週初めは行けなくて代わりに中日、水曜日に参加

4泳法☆クラス1時間 

    バタ・平泳ぎ☆クラス1時間と比べ 意外と楽でした

  (やはり、クロール・背泳がチョッとだけ好き)

水曜日は自分的にナカナカ行けない日で、久し振りに会う女性コーチでした

コーチ陣それぞれ個性豊かな方ばかり、、

受講者一人独り、丁寧に対応してくれるのは勿論 解りやすく指導してくれ

そのまんま素直に出来たらスムーズに上達 間違いなし

でもワタイには・・そんなに甘くは無いのです、、

続ける事が一番と自分を納得させて 

 

 

今日も見て頂いて有難う