andante-life

時どきの感動をつづります

なんか違和感あり、、両足

2019-02-17 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

最近、歩行中 足が変なのです 

足の裏が痛くて、、長時間 歩けない 

家の中でウロウロする時、痛いのです

特に足裏指あたり

何でーー?、調べてみたら (ネットより) こんな事 があるらしいです

怖ーい ❢  どうしようか  行くなら整形外科かな 

そのうち、行かなきゃ~   困ったーー嫌だなーー   

 

プールで歩行する時は大丈夫なの、、飛んでも跳ねても大丈夫 

先日も、TV番組で・飛んで足裏に刺激を与える・事が良いとか そんな放送があり、、

真似てプール内で実践中 

 

 

今日も見て頂いて有難う