andante-life

時どきの感動をつづります

両足の違和感 (-_-メ) 実は・・

2019-02-20 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

久し振りに整形外科へ

2年前 テニス肘を患って、1年位 注射とリハビリに通った医院です

相変わらず患者さんが多い  9:00に受付

問診表に記入、、一から 長~~い待ち時間の後 診察 午後1時半帰宅

初診→リハビリ2種→レントゲン撮影・骨密度測定→診察

診断結果==成人期偏平足でした

 足底のつちふまずがなくなり、進行するにつれ 足裏が硬くなって歩行しづらくなる 

 ≪自分の場合≫ 足アーチはまだ見えるけれど、、徐々に足指付近のアーチも無くなる

 ・両足・外反母趾と言われ ショック 

 年齢による腰骨からの影響や、外反母趾の為に足にかかる負担など、、

それにより、足裏指あたりの痛みが起きているそうです

治療は週2回リハビリ通い(レーザー5分とメドマー10分)と

                     (ネットよりお借りしました)

塗り薬2種と足指の運動療法(グー、チョキ、パー、タオル寄せ)

他〃         

 

又、整形通いが始まります 

ご心配おかけしたブロ友さん、有難うございました 

 

今日も見て頂いて