自分なりの運動
一月 最終日 月8回コースのプールレッスンへ
月8出席 ◎・・・・・・◎
10:45から、クロール・背泳☆クラス 1時間へ参加
水曜・木曜のレッスンは自分の趣味の時間が入り、なかなか出られないのです
~~が、空いた日
☆クラスは15名 基本の基の指導を受けての練習でした
☆☆クラスは19名 泳ぎまくり 絶対付いていけない
1時間終了
前を泳いでいる同い年、同じ体系(体重とも言う) 『シノちゃん』から
『 いく~~ ハイーー❢ 』っと、引っ張られて
クロール50m背泳50m 繰り返し ささやかですが頑張りました
一人では絶対しないでサッサと、あがってしまう・・(シノちゃんに感謝です)
お陰で身体が伸び伸び 気持ちいい ❢
スイミングへ通うようになって、風邪ひきにくくなりました
今日も見て頂いて