週初めのプールレッスン、体調不良で休みました 
風邪薬を貰いに行ってこよう！
朝から、何もしなくていい！
エッ
って思うでしょ 笑
相棒（夫）の朝食、作らなくていい！ ってだけで喜んでいます 
かかりつけの病院が12月初めに移転して、いつもより早めに出発
お弁当も要らない ❢ って、、未だ慣れないので落ち着かないらしい
3か月ぶりの診察で朝食抜きで出かけた夫
内科へ、、アルコール大好きで よく呑むし大丈夫かな⁉
昨晩は休肝日だったけど、いつもは
グラスワイン1杯・缶ビール350・焼酎の水割り3杯 6日間続く 
検査結果が気になるところ 
今日も見て頂いて有難う 
急に来た温度差・・身体が付いていきません 
寒くて冷えて・・厳しいーーッ
無理ムリ 
12月8日（土）京都へ 叔母を訪ねて、、電車と歩き
9：00 自宅出発 →→→→→11：20 叔母がお世話になっている介護施設
従姉妹の案内で、妹・私・3人で叔母の部屋へ
顔を合わせた時は、だれ 
ってキョトンと、、すっかり忘れられてる
9年前に亡くなった母の6歳下の妹・93歳・です
母が施設に入っている時、従姉妹達が2人で良く訪ねてくれました
(その一人の従姉妹は昨年亡くなり淋しくなった）
そんな事もあり、年内に会いに行きたくなったのです
3か月前、介護施設内の部屋で倒れ緊急入院 1か月半後、退院
施設へ戻った叔母は一人で歩いてたのが～！ 歩けなくなり車椅子生活に
何度も声掛けして、やっと私達を思い出してくれた
従姉妹は週一で通い、面倒を見てるそう
一時は、認知症になってる事が分からず親子で壮絶なバトルがあったとか、、
今では、穏やかな顔をして娘を『姉ですねん』と、、（悲しいけどーこれも現実）
しっかり、自分で食事をとる叔母を見ながら、イイね 
疲れたけど、叔母に会えて良かった～
又ねーー！ 
でした 
今日も見て頂いて 
GPファイナル男子
ワクワク観戦
宇野昌磨選手
前日のSP・2位から
ネイサン・チェン選手が初めにヒックリ返ったーー！こんな事今まで無かったよ ❢
次、
アーーーッ ❣ 昌磨君 調子が悪かった～！ 何時もの精彩に欠ける 
でも、でも、銀メダル おめでとう！
途中リンクへ上がるのも嫌になる程のプレッシャーを抱えてたらしい
よーく頑張ったよね
頑張る君を ズーっと応援するよ 
〃 〃 女子
SP首位の 紀平梨花選手 FPも最高得点
シニア1年目で優勝・・綺麗だったね
宮原知子選手 6位 坂本花織選手 4位 残念な結果だったけど
次回、頑張って欲しいなぁ～～
楽しませてもらったわ、 お疲れ様でした 有難う
今日も見て頂いて有難う
一昨日の忘年会で、食べ過ぎちゃったーー！ （調子に乗ってバカみたい）
やはり量を少な目しないと後で堪える 泣
昨日、雨が大降りの中 急用を片付ける為に 
15分
そしたら、アレルギー性気管支炎みたく時々起きる喘息発作が
困った～～、、息苦しい～～ ❢ ヒェ～～ ❢ 
ナントカ用事を片付け、帰宅 15分 その後はユックリ休んで、、◎
今朝 10：30から・・プールレッスンへ出かけました
平泳ぎバタフライ クラス、1時間
行く前から右足ふくらはぎに みがいって、チョッと辛かった
気分も、下向きで出かけました
（こんな事を言ったら、前向きで頑張り屋さんのブロ友さんに叱られる～‼）
内緒ネ
でも、レッスン後 足の状態は軽くなって、気分も良し
や は り 頑張ってきて良かったーー
・身体と心の回復・できました
今日も見て頂いて有難う 
（歩く歩く）
孫の写真が届きました
10月末に8歳になったところ 
その一日前、7歳最後の日に七五三の写真を撮ったそうで
孫娘が『おじいちゃん、おばあちゃんに選んだ』とかの写真が届きました、
相棒（夫）は、嬉しそうに爺バカ、、夫ばかりじゃなくワタイも
昨年のお誕生日は、タイに居たので七五三・写真は撮っていなかったらしい
本人の強い希望で実現したそうです
おまけでアナ雪みたいな可愛いドレス姿も撮影して貰えたらしく 大喜び
女の子って、おませさん 笑
今日も見て頂いて有難う
