ランチタイム

12時から13時は会社のランチタイム♪
机の上にお昼を並べる・・・

「それ走りのメニュ-ですかぁ～？」って・・・にこやかに！
そうそう、カーボローディング・・・んなわけないよっ
ただの手抜きさぁ～
　
　***　本日のメニュ　ー***
　おにぎり　大きめ　　２つ
　バナナ　　小さめ　　１本
　冷やっこ　少量パック　１個
　みそ汁　　即席　　　１杯

朝が・・・朝が・・・
なかなか目覚められないっ・・・
なんとかおにぎりは作りました
だけど、このメニューのおかげかな？
夜ラン10㌔気持ちよく走れた