通常台風一過後は晴れるが今日は一日霧雨が降り続く。
青空が恋しい。
みちのく湖畔公園の紅葉
朝から抜けるような青空。何処へ出かけようかと考えたが、近場の農業園芸センターへ。
催し物がなければ野菜を買ってもよいと思っていたが薔薇が見頃で良い香りを放っていた。
ラッキーだった。園内菊祭りも開催。手入れの届いた菊が陳列され訪れる人も多く賑わっていた。
市の基礎検診を受ける。4月にかかりつけの医院で検診を受けていたので間を置い今日にする。
身長が縮むのは別としても気がかりなことがあった。結果は2週間後に来院してとのこと。
ついでに新型インフルエンザの予防接種も受けてくる。チョッピリ安心。
午後から読書、「脳からストレスを消す技術」 有田秀穂著。
最近ストレスから抜けきれず興味を持って読んだ。冒頭にストレスはなくならないが消すことが
できる等と書かれていた。一気に読み終えたが陽にあたり、リズム体操を(ここまでは納得だが)
笑うより号泣する方がよりスッキリするというくだりが「エッ」と・・・・驚く。
医者が書いた本なので説得力はある。
比較的暖かい朝。曇。
午前街に用事で出かけ、序でにデパートの地下で食料品を買う。
デパ地下の生鮮食品は新鮮で珍しいものがあり、つい沢山買ってしまう。
今日は5種類のソーセージ1袋400円の品を3袋で1000円にすると試食を勧められた。
食べて美味しかったので3袋買ったがよ~く考えてみるとそんなに沢山食べない。
その都度買ったほうが良かったと気付く。安さにつられて時々無駄な買物をする。
秋色
今朝は冷え込み昨日より低い10度。日中は太陽が眩しい。
午前西友に買い物に行く。レジが混んでいたので「マイレジ」を一度経験しようとチャレンジ。
案内人に教えてもらい自分でレジを通すことが出来た。混みあっている時は「マイレジ」が早い。
今日も午後卓球、夜のマンドリン練習はサボタージュする。
秋色のみちのく湖畔公園