献血

半年振りの献血をすることに。

最初に血圧を測ったのだが、なんと150/97。

どちらも基準値よりも30程度は高い。

測ったのはおじいさん先生で、白衣を見てトキメイタわけでもあるまいし。まったくどうなってんだか、俺の身体は。

多分、今日の冷え込みのせいか？

今回は、純粋に献血することはもちろんだが、先週から食事制限をしている効果を血液検査で見てみたいということもあった。

前回の健康指導でHDLは80が理想と言われたので、この値がどの程度になっているかが非常に興味深い。

もし、あまり変化がないようだったら食事制限なんかやめてやる。