体調不良に慣れてきた
という方がそろそろ増えると思います
慣れてきた
というのは語弊に感じる方も
おられるかもしれませんが
慢性した体調不良は
本来の健康という調子の感覚が
鈍くなります。
ちょっと調子がいいと
あ、今日は元気！
と
本来の健康
というよりも
今の調子がいい。
という
感覚に陥りやすくなり
それが
自分の健康状態のいい状態と
麻痺してしまいます。
慣れてきた
とは
キツイ状態を維持しながら
動ける状態を作り上げている感覚
とにもなります。
これは
あまりによろしくない状態です。
この感覚の方は増える
と思います。
最近の
車、車両系、火事、
現場での事故の具合をみてください
何か不自然に感じませんか？
なんで？
どうして？
と、いう発端と
連鎖反応
止められない
止まらない
誤作動
これは脳のバグです。
はじめは
お金、小銭が数えきれない
数字が覚えきれない
本が読めない
すぐに諦めてしまう
息が続かない感覚がある
体が動きにくい
手足の指先が冷える、曲がりにくい
そんな感覚はじまり
大きな事故へ繋がっていく感覚です。
さて、
もしも
小銭が数えきれない。
そんな状態や
3桁の数字が覚えきれない
そんな場面が続いている方は
練習をお勧めします。
今の状態は
単なる脳のバグ
だけではなく
今後続く、もしくは急激に強くバグる
という
連鎖反応の前触れです。
練習
小銭を数える
数字を覚える
文字を読む
これは脳を鍛えていきます。
人間の脳は
回復する力があります。
ただし、
怠けやすい。という欠点もあります
今後の
未来の自分自身が
事故や寝たきり、動けない
という
未来を歩まないように
今のうちに
まだ
ここまでの文書を理解できるうちに
脳トレを初めてください。
そして
脳を鍛えてる
もうひとつの方法は
運動です。
歩くことから初め
少しずつ
筋トレに似た階段の登り降りも
はじめてみてください
徐々にで結構です。
続かないから
と
諦めず
思い出した時にでも
やってみる
を選択されてください。
自分自身の明るい未来をつくるために
必要なのは
健康です。
自分自身を助けるつもりで
行動されてください。
地球への感謝をお忘れなく。
