バカ医者に騙されない健康知識！ より転載
2017.10.07
早死にしやすい現代人の食事TOP10 2015年度版
新宿溝口クリニック院長 栄養療法の権威 溝口 徹氏
http://true-health2.com/archives/3063
新宿溝口クリニックの溝口院長がこんな事を言われてます。
◆早死にしやすい現代人の食事 TOP10
1位 一人ご飯はラーメン、牛丼
2位 菓子パンが好きだ
3位 午後3時頃にスタバで息抜きする
4位 基本的に早食いである
5位 牛乳やチーズでタンパク源を補う
6位 自炊のとき、サラダ油を使用
7位 コンビニ食でダイエットを試みる
8位 ゼロカロリー飲料を飲む
9位 野菜ジュースを飲む
10位 冷たい缶コーヒーが好きだ
新宿溝口クリニック院長 溝口 徹氏
あなたはいくつ当てはまりましたか＾＾？
いいね！と思ったら↓クリックお願いします
