今日は、「『つぶやきを形に』有言実行本舗」主催の
笑いと健康セミナーに参加しました。
今回の講師は、ボラ連協の役員でもあるHさんということで、
一度、お話を聞きたいと思っていたので、よい機会でした。
ストレスチェックやエゴグラム診断など、
自分を知ることは、よい気づきとなりました。
本日配布資料より
過去と他人は変えられない
⇒変えられるのは「今、未来、自分」
⇒性格は変えられない、でも考え方は変えられる♪
⇒行動⇒習慣⇒人格⇒運命までも♪
「 気づき + 声かけ + ユーモア 」