二十四節気は「大雪」で、いよいよ本格的に雪が降りだす頃
のことです。そして正月事始め。すす払いなど、大掃除をはじめる頃
ですが、皆さん、如何お過ごしですか？
さて、１２月１０日（土）に第３回ボラ連交流サロン「笑顔は自分で
作る～ココロの姿勢・カラダの姿勢～」を開催しました。
講師は鈴木佳代氏（ユニバーシティ認定笑いヨガ ティーチャー）でした。
講演の前後に笑いヨガのエクササイズを参加者全員で行いました。
講演は鈴木氏の活動の紹介、笑いヨガに出会うまでのいろいろな出来事、
経験を話されました。そして「笑いヨガとは？」「どんな効果があるの？」
「笑いヨガの手順」などを話されました。
やわらかい笑顔の鈴木氏の雰囲気が、皆さんを暖かく包み込んでいました。
そして、全員で「年忘れの笑い」ができたことは何よりでした。
「作り笑いでもいい」「それでも脳は勘違いして効果がある」「心のマッサージ
になる」「精神のコントロールになる」他の声が寄せられ、とても良かったようです。
この３年あまり、コロナ禍で不安になり、いよいよ不寛容な社会が加速しました。
今年の字が「戦」になったように、ロシアの「ウクライナ侵攻」の出口が見えない
現状、気候変動による災害の増加、物価高・・・、なかなか厳しい状況ですが、
だからこそ「笑い」は大事だとあらためて感じました。
「北風と太陽」でしたら、やはり太陽がいいです。まずは、ひとりひとりの笑い
から、平和な社会への一歩にしたいと切に思いました。
講師の鈴木さん、参加者の皆さん、ありがとうございました。
１２月１０日（土）に第３回ボラ連交流サロンの様子です
🐰「ボラ連賛同者全員集合」のお知らせ🐰
◇「豊田市のミライをどうつくっていくのか～第８次豊田市総合計画・後期実践計画
がめざすもの～」
１０年先のあなたや、あなたの身近な方々を具体的にイメージしてみてください。
どのような状況で、どのような毎日を過ごしていたいですか。
その時、身近な環境、地域、そして豊田市はどのようであってほしいですか。
市がめざす「まちづくりの方向性」を示す『豊田市総合計画』をひも解きながら
『ありたい未来につながるまちづくり』について、ともに考えましょう。
・日 時：令和５年２月４日（土）１０：００～正午
・場 所：豊田市福祉センター ３階 交流コーナー
・講 師：辻 邦江氏（豊田市企画政策部 部長）
・参加費：１００円（茶菓子代）
かつての「若者の町」も、平成の大合併で中山間地を含め４２万人の都市に
なりました。今や超高齢社会のど真ん中。日々の暮らしの中の問題も多様化しています。
ボラ連では、今までに暮らしの中の多様な問題を取り上げ、解決の糸口探しをしてきま
した。
今回は、市職員から豊田市の未来像についてお話を聞きながら、日々の暮らしの中の
「わたしの未来」について話し合いましょう。
皆さんのご参加、お待ちしています。
🐇ボラ連おしゃべりカフェ
・１月６日（金）、２月１日（水）、3月１日（水）
１０：００～正午
・豊田市福祉センター ３階 交流コーナー
・１００円（茶菓子代）
※予約なし。気軽にご参加ください。
皆さん、今年もお世話になりました。
どうぞ、良い年をお迎えください。
来年も、よろしくお願いします。
