今日の万歩計

　今日の万歩計は…
　①9386歩
　②5631ｍ
　③285.9Kcal
●今日は、昨日のことにもめげず、がんばりました。最後のほうでは、ちょっと根を上げた感もありましたが、なんとか1万歩達成です。

私設支局訪問 in 十和田 ②

　10:30－17:00　十和田市内および奥入瀬渓谷、十和田湖
◇午前中は、十和田市内の物価傾向についてリサーチ。午後からは、観光交流及び自然環境保護政策について調査研究しました。

【奥入瀬探訪】
　　　　

　

　　

【十和田湖旅愁】
　　

地震情報

2010年7月5日　6時55分ごろ

震度4 岩手県 岩手県沿岸南部　岩手県内陸北部

　　　宮城県 宮城県北部　宮城県中部


震度3 青森県 青森県津軽北部　青森県三八上北　青森県下北

　　　岩手県 岩手県沿岸北部　岩手県内陸南部

　　　宮城県 宮城県南部

　　　秋田県 秋田県沿岸北部　秋田県沿岸南部　秋田県内陸南部

　　　山形県 山形県庄内　山形県村山

　　　福島県 福島県中通り

＊上記のとおり地震が発生しました。
　この地震による津波はありません。

2010.07.04(日)

のち　31.0℃（23.0℃）　十和田20.0℃（17.0℃）
○今日の天気は、朝方まで雨が残っていたので、グランドの状態が心配されましたが、だんだんに天候が回復。暑いくらいの気温になりました。さて、午前中は、豊南地区子ども会球技大会（フットサル）の開会式に出席し、挨拶させていただきました。続いて、水源自治区安永川協議会に出席し、かねてからの約束であった、夏休みこども博覧会の取材を受けました。番組は、豊田市文化振興財団が創る「文化アワー」という番組です。ケーブルテレビで「ひまわりチャンネル」が見られる方は、ぜひ見てくださいね！午後からは、私設支局の訪問で、十和田に自家用車にて移動しました。

　今日の記念日
「アメリカ独立記念日」。1776年、アメリカ植民地13州がフィラデルフィアで独立宣言を発表した。起草者はトーマス・ジェファーソン。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
　①8594歩
　②5156ｍ
　③231.6kcal
●さて、今日のウロウロは、相当なことになってまして、大移動はしましたが運ばれる移動だったので、あまりたいした距離になりませんでした。

私設支局訪問 in 十和田 ①

　15:30－6:45　十和田市
◇今日は、私設支局訪問です。
行程　
豊田市今町⇒豊田東IC⇒首都高速東京IC⇒東北自動車道 川口ＪＣＴ⇒百石道路 高速八戸北ＩＣ⇒第二みちのく有料道路 有料道路下田百石ＩＣ⇒十和田市東二十三番町

　今日は残念ながら「富士山」は見ることができませんでした

　
「富士川ＳＡ」にて軽食「富士宮焼きそば・たこ焼き」をいただきました

　東京に入る前に2時間半ほど渋滞に見舞われました。「港北ＳＡ」にて

　東北自動車道「羽生ＳＡ」にて

　東北自動車道「長者原ＳＡ」にて

　
　　　　　　　　　　　　　　　　みちのくの朝焼け＆朝陽

　東北自動車道最後の（？）ＳＡ「折爪ＳＡ」にて