今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②味噌汁
③から揚げチキンのおろしダレ
④玉子焼き
⑤ひじきの煮物
⑥ポトフ
⑦ちんすこう
●今日は、カロリー的にはそんなに上がってないと思います。ヘルシーですね。
今日のメインは、から揚げチキンのおろしダレです。

まっとうな青磁…利っ権民主島。

■まあ、そんなものだとは思いましたがね…５日の執印本会議の光景。手前の細い野、渡鍋両氏以外の名前は全て利っ権民主島の偽印で、これが「まっとうな政治」のようだ…どんな光景か…夜盗席では偽印が落ち着きなく、立ち歩き、際限なく“おしゃべり”を続け、そうしたことに関心のない偽印は、お眠り、しているのだ。…本会議場で繰り広げた行動は「まっとうな政治」どころか、旧態依然とした「永田町の論理」だった。…ま、そんなもんでしょ、枝豆ではね。…蛇足。今滑稽、投手の会見なし。

今日の一言 ～大声で笑う～

☝　今日の一言
～大声で笑う～
出来そうでできないんですね。
「笑う」という行為そのものが
體にいいことがわかってきていますが、
いざ、笑って。
と言われても　すぐに反応できる人は
そうはいないと思います。
大声で笑うには、
まず、
腹筋を使いますから、健康な人でないと
なかなかできません。
また、
大きな声ですから、周りに迷惑をかけては
いけません。
いきなり笑い出すと変な人に見られますから
これも気を付けましょう。
さて、
大声で笑うには、
どこがふさわしいでしょうか。

2017.12.06(水）☀

☀　9.8℃（今季最低-1.4℃）
○天気は良かったのですが、マイナス気温では寒いはずです。明日は☁☀ですから、ちょっと寒い感じがするかもしれませんね。金曜日には☂マークが入ってます。そんなに強くは降らないようです。来週になると、寒気がやってくるのか、気温も下がり気味。このままで行くと、クリスマスには、雪が、なんてことになりそうです。そうすると、道がダダ混みになってしまいますね。
さて、仕事の方は、今日はあんまりはかどりませんで、余分なことばかりが入ってきますからね。まあ、仕方ないと言ってしまえばそれまでですけど。本業の方では？まあまあ順調には進んでます。ある程度、計画的にやれればそれに越したことはありませんからね。行き当たりばったりでは、先が見えません。問題は修繕（維持費）です。
　　

　今日の記念日
●　「ミラの聖ニコラウスの祝日」。子供・結婚前の若い女性・商人・質屋・薬剤師・ロシアの守護聖人である聖ニコラウス (w:Saint Nicholas) の日。サンタ・クロース・デーとも呼ばれ、オーストリア・オランダ・ベルギー・スイスなどでは、この日に子供たちにプレゼントを贈る。
● 「音の日」。日本オーディオ協会が1994年に制定。1877年、エジソンが自ら発明した蓄音機で音を録音・再生することに成功した。オーディオや音楽文化・産業の一層の発展を図り、音について考える日。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①7439歩
②5.9K
③291Kcal
●今日は、まあそこそこウロウロできましたか。どこかへ行きましたかね。