今日の万歩計は…①12628歩
②10.1K
③467Kcal
●今日は、まあまあのところまで行きましたね。これぐらいが、まあまあ適度なところでしょう。
今日の万歩計は…①12628歩
②10.1K
③467Kcal
●今日は、まあまあのところまで行きましたね。これぐらいが、まあまあ適度なところでしょう。
今日の昼食は…①手巻き寿司
②鯛・ハマチの刺身
③サラダ
④厚焼き玉子
⑤鶏唐
●今日は、何かあったのでしょうか、それとも、何もなかったのでしょうか。
今日のメインは、手巻き寿司です。
■いろいろなものに、それも二本に対して「歪曲化して報道している」のは、どちらだろうか。…「二本が内容を歪曲し発表」。爺ソミア合意で勧告が抗議（難癖）…またまた、勧告の難癖が来ました。まったく。これを取り上げて、今後の競技は難航するだろう、ときたもんだ。…いいんです。今後はそんな競技には出なくてよろしい。無視すればいい。…何しろ、勧告は先の「様々な非礼な言動」に対して「一言の謝罪もない」のが現状です。そんな国とは話し合いなどできるものではありません。
☝ 今日の一言
～変えたい変えたい病～
とにかく
現状を変えたがる。
往々にして
若い人に見られる。
ともかく
変えたいので、
良くても
悪くても
変えたいのである。
悪いものを
変えたい
のは、よくわかるが、
それと同じに
良いものまで
変えたがる。
明治維新の時
日本の良いものまで
捨ててしまったので、
いい例が
美術品であるが、
国宝級のものが
海外に流出
してしまった。
良いもの
悪いものを
見極めて
悪いものは
変えていいが
良いものは
残さなければ、
進歩は無い。
～変えたい変えたい病～
とにかく
現状を変えたがる。
往々にして
若い人に見られる。
ともかく
変えたいので、
良くても
悪くても
変えたいのである。
悪いものを
変えたい
のは、よくわかるが、
それと同じに
良いものまで
変えたがる。
明治維新の時
日本の良いものまで
捨ててしまったので、
いい例が
美術品であるが、
国宝級のものが
海外に流出
してしまった。
良いもの
悪いものを
見極めて
悪いものは
変えていいが
良いものは
残さなければ、
進歩は無い。
☁ 20.9℃（ 13.1℃）
●今日は☁でして、気温の方もなんだかスッキリせず、陽も差しませんから寒いのか暖かいのかわからないような、適温だったのかどうか、というような気候でした。明日の天気は、☂マークは消えまして、☁☀になっています。気温も20度くらいまで上がるようですから、暖かいんでしょうね。
さて、今日は、午前中は事務所で事務整理と家での作業をしてましたね。事務処理もなかなかできなくて、家の方も片付かなくて、というような具合です。午後から来襲本番を迎えるヘンデル協会の練習です。今日は本番指揮者である山下先生による指導でした。さて本番はどうなりますか。
今日の記念日
● 「オペラ記念日」。日本で初めてのオペラが、東京音楽学校奏楽堂で上演されたのが、1894年（明治27年）のこの日。題目は「ファウスト」第1幕であった。
● 「種の起源の日」。1859年のこの日、イギリスの博物学者ダーウィンが、進化論を説明している「種の起源」を出版したことにちなむ記念日。
●今日は☁でして、気温の方もなんだかスッキリせず、陽も差しませんから寒いのか暖かいのかわからないような、適温だったのかどうか、というような気候でした。明日の天気は、☂マークは消えまして、☁☀になっています。気温も20度くらいまで上がるようですから、暖かいんでしょうね。
さて、今日は、午前中は事務所で事務整理と家での作業をしてましたね。事務処理もなかなかできなくて、家の方も片付かなくて、というような具合です。午後から来襲本番を迎えるヘンデル協会の練習です。今日は本番指揮者である山下先生による指導でした。さて本番はどうなりますか。
今日の記念日● 「オペラ記念日」。日本で初めてのオペラが、東京音楽学校奏楽堂で上演されたのが、1894年（明治27年）のこの日。題目は「ファウスト」第1幕であった。
● 「種の起源の日」。1859年のこの日、イギリスの博物学者ダーウィンが、進化論を説明している「種の起源」を出版したことにちなむ記念日。
今日の万歩計は…①5171歩
②4K
③191Kcal
●まあ、数字的にはこんなところでしょうが、カロリーはそれなりに消費してます。
♬ 13:30－17:00 スタジオあい
◇今日の練習は…
□第1部：メシア到来の預言と誕生、メシアの宣教（The Annunciation）
●04.And the glory of the Lord shall be revealed...「こうして主の栄光があらわれ…（イザヤ書40:5）」
●07.And He shall purify the sons of Levi...「彼はレビの子孫を清め…（マラキ書3:3）」
●09.O thou that tellest good tidings to Zion...「よきおとずれをシオンに伝える者よ…（イザヤ書40：9,60:1）」
●12.For unto us a Child is born...「ひとりのみどりごがわれわれのために生れた…（イザヤ書9:6）」
●17.Glory to God in the highest...「いと高きところでは、神に栄光があるように…（ルカ伝2:14）」
●21.His yoke is easy...「彼のくびきは負いやすく…（マタイ伝11:30）」
□第2部：メシアの受難と復活、メシアの教えの伝搬（The Passion）
●22.Behold the Lamb of God...「見よ、世の罪を取り除く神の子羊…（ヨハネ伝1:29）」
●24.Surely He hath borne our griefs...「まことに彼はわれわれの病を負い…（イザヤ書53:4-5）」
●25.And with His stripes...「彼の打たれた傷によって…（イザヤ書53:5）」
●26.All we like sheep...「われわれはみな羊のように迷って…（イザヤ書53:6）」
●28.He trusted in God...「彼は主にみをゆだねた…（詩篇22:8）」
●33.Lift up your heads...「門よ、こうべをあげよ…（詩篇24:7-10）」
●35.Let all the angels of God worship Him...「神の御使いたちはことごとく…（ヘブライ書1:6）」
●37.The Load gave the word...「主は命令を下される…（詩篇68:11）」
●39.Their sound is gone out into all lands...「その声は全地にひびきわたり…（ローマ書10:18）」
●41.Let us break their bonds asunder...「われらは彼らのかせをこわし…（詩篇2:3）」
●44.Hallelujah...「ハレルヤ、全能者にして主なるわれらの神は…（黙示録19:6,11:15,19:16）」
□第3部：メシアのもたらした救い、永遠のいのち（The Aftermath）
●46.Since by man came death...「それは、死がひとりの人によってきたのだから…（コリント前書15:21-22）」
●51.But thanks be to God...「神に、感謝しよう…（コリント前書15:55-57）」
●53.Worthy is the Lamb that was slain...「ほふられた小羊こそは…（黙示録5:12-13）」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎今日は、本番指揮者；山下一史氏による指導です。
◇今日の練習は…
□第1部：メシア到来の預言と誕生、メシアの宣教（The Annunciation）
●04.And the glory of the Lord shall be revealed...「こうして主の栄光があらわれ…（イザヤ書40:5）」
●07.And He shall purify the sons of Levi...「彼はレビの子孫を清め…（マラキ書3:3）」
●09.O thou that tellest good tidings to Zion...「よきおとずれをシオンに伝える者よ…（イザヤ書40：9,60:1）」
●12.For unto us a Child is born...「ひとりのみどりごがわれわれのために生れた…（イザヤ書9:6）」
●17.Glory to God in the highest...「いと高きところでは、神に栄光があるように…（ルカ伝2:14）」
●21.His yoke is easy...「彼のくびきは負いやすく…（マタイ伝11:30）」
□第2部：メシアの受難と復活、メシアの教えの伝搬（The Passion）
●22.Behold the Lamb of God...「見よ、世の罪を取り除く神の子羊…（ヨハネ伝1:29）」
●24.Surely He hath borne our griefs...「まことに彼はわれわれの病を負い…（イザヤ書53:4-5）」
●25.And with His stripes...「彼の打たれた傷によって…（イザヤ書53:5）」
●26.All we like sheep...「われわれはみな羊のように迷って…（イザヤ書53:6）」
●28.He trusted in God...「彼は主にみをゆだねた…（詩篇22:8）」
●33.Lift up your heads...「門よ、こうべをあげよ…（詩篇24:7-10）」
●35.Let all the angels of God worship Him...「神の御使いたちはことごとく…（ヘブライ書1:6）」
●37.The Load gave the word...「主は命令を下される…（詩篇68:11）」
●39.Their sound is gone out into all lands...「その声は全地にひびきわたり…（ローマ書10:18）」
●41.Let us break their bonds asunder...「われらは彼らのかせをこわし…（詩篇2:3）」
●44.Hallelujah...「ハレルヤ、全能者にして主なるわれらの神は…（黙示録19:6,11:15,19:16）」
□第3部：メシアのもたらした救い、永遠のいのち（The Aftermath）
●46.Since by man came death...「それは、死がひとりの人によってきたのだから…（コリント前書15:21-22）」
●51.But thanks be to God...「神に、感謝しよう…（コリント前書15:55-57）」
●53.Worthy is the Lamb that was slain...「ほふられた小羊こそは…（黙示録5:12-13）」
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◎今日は、本番指揮者；山下一史氏による指導です。
今日の昼食は…①青椒肉絲丼
②味噌汁
③ヨーグルト
④バナナ
●今日は、丼で勝負に来ました。なかなかボリュームはあります。
今日のメインは、青椒肉絲丼です。
☝ 今日の一言
～脳をリフレッシュ～
パソコンが
フリーズして
しまった時、
どうするでしょうか。
時に一旦
電源を切って
もう一度
初めから
やり直すと
上手くいくときが
あります。
それと同じように
人も
頭の中が
一杯一杯に
なっているときが
ありますから、
そんな時には
脳を一旦
シャットダウンさせると
スッキリするものです。
それには
いろいろと
方法はありますが
一つに瞑想という
方法があります。
瞑想をして
一旦
脳をリセット
させるのです。
すると
頭がスッキリして
また、新たに
活動できる
というものです。
～脳をリフレッシュ～
パソコンが
フリーズして
しまった時、
どうするでしょうか。
時に一旦
電源を切って
もう一度
初めから
やり直すと
上手くいくときが
あります。
それと同じように
人も
頭の中が
一杯一杯に
なっているときが
ありますから、
そんな時には
脳を一旦
シャットダウンさせると
スッキリするものです。
それには
いろいろと
方法はありますが
一つに瞑想という
方法があります。
瞑想をして
一旦
脳をリセット
させるのです。
すると
頭がスッキリして
また、新たに
活動できる
というものです。
☀ 21.9℃（ 7.8℃）
○おやおや、もう20度の気温を見ることは無いでしょう、と言っていましたのに、この気温。動いていると暑いくらいでしたね。明日の天気は、☁☂、気温は21度まで上がるようですが、今日のように陽は刺しませんからそんなに暖かくは感じないでしょうね。週明け、月曜日は☂マーク入ってます。台風27号は午前3時ころ熱帯低気圧に変わったようです。
さて、今日は、午前中はひまわりテレビにて、「じもサタ。」という番組に豊田市民合唱団定演のPRで出演です。緊張しましたが、何とか1時間、無事終了です。放送事故はありません。午後から一人作業の予定でしたが、助っ人が来てくれまして、案外早くに作業終了することができました。
今日の記念日
● 「勤労感謝の日」。「勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう」ことを趣旨とし、1948年（昭和23年）に制定された国民の祝日。戦前のこの日は、天皇が、その年の新米を天の神々に供える、皇室の祭祀《新嘗祭》であった。
● 「手袋の日」。「手袋は愛、愛を贈ろう」をキャッチフレーズに、日本手袋工業組合が1981年（昭和56年）に制定した記念日。手袋の需要が増す冬を前にした時期であることから、《勤労感謝の日》であるこの日に選ばれた。
○おやおや、もう20度の気温を見ることは無いでしょう、と言っていましたのに、この気温。動いていると暑いくらいでしたね。明日の天気は、☁☂、気温は21度まで上がるようですが、今日のように陽は刺しませんからそんなに暖かくは感じないでしょうね。週明け、月曜日は☂マーク入ってます。台風27号は午前3時ころ熱帯低気圧に変わったようです。
さて、今日は、午前中はひまわりテレビにて、「じもサタ。」という番組に豊田市民合唱団定演のPRで出演です。緊張しましたが、何とか1時間、無事終了です。放送事故はありません。午後から一人作業の予定でしたが、助っ人が来てくれまして、案外早くに作業終了することができました。
今日の記念日● 「勤労感謝の日」。「勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう」ことを趣旨とし、1948年（昭和23年）に制定された国民の祝日。戦前のこの日は、天皇が、その年の新米を天の神々に供える、皇室の祭祀《新嘗祭》であった。
● 「手袋の日」。「手袋は愛、愛を贈ろう」をキャッチフレーズに、日本手袋工業組合が1981年（昭和56年）に制定した記念日。手袋の需要が増す冬を前にした時期であることから、《勤労感謝の日》であるこの日に選ばれた。
今日の万歩計は…①9586歩
②7.6K
③354Kcal
●今日は、まあまあの数字です。これぐらいだと丁度いいんですが、そうもいきません。
「静かな夜」
静かな夜が
やって来た。
夜のしじまが
やって来た。
いつのころからか
騒がしい
世の中になって
私は
心を痛めてた。
こういう夜は
久しぶり。
よく来たねと
声を
かけたいくらい。
車も
人も
虫も
夜空までが
静かに
見守っている。
静かな夜が
やって来た。
何とも
不気味な夜が
やって来た。
シンとした
闇夜が
ヒタヒタと
来るわけでもなく
ただただ
静かな夜。
いつかまた
あの人に
会えそうな
そんな気がする
静かな夜。
静かな夜が
やって来た。
わくわくするような
夜がやって来た。
静かな夜が
やって来た。
夜のしじまが
やって来た。
いつのころからか
騒がしい
世の中になって
私は
心を痛めてた。
こういう夜は
久しぶり。
よく来たねと
声を
かけたいくらい。
車も
人も
虫も
夜空までが
静かに
見守っている。
静かな夜が
やって来た。
何とも
不気味な夜が
やって来た。
シンとした
闇夜が
ヒタヒタと
来るわけでもなく
ただただ
静かな夜。
いつかまた
あの人に
会えそうな
そんな気がする
静かな夜。
静かな夜が
やって来た。
わくわくするような
夜がやって来た。
■勧告とは、何をどのように話しても無駄。…ホントはこういうときこそ「話し合いで解決を！」という、どこかの製糖が出てくるべきですが、ちっとも出てきません。…それもそのはず、自分たちの製糖が危ない状況にあっては、そんなことしてられない、ってことなんでしょうね。…日刊外装、１２月主脳階段へ調整で一致。持て木氏、長幼工巡り勧告に是正要求したが、勧告は従来通りの回答。…もういい加減に本セーフも覚悟を決めて、さらなる制裁を加える時期に来てるんじゃないでしょうかね。と、私は思います。
■まあまあ、よくやれるもんだわ。あきれるね。自分たちの聖剣時もやってたというのに、「反省なしの追求型」か、いわゆるブーメランなんだが、ブーメラン4人で受ければ怖くない、ってことでしょう…四夜等、「桜を見る会」で追及本部設置。７倍の７０人態勢。…そんなことしてるぐらいなら、外交問題でもやった方がマシだ。この滑稽議員らは目も耳も塞がってしまったのだろうか!?
今日の昼食は…①カップめん
②パン
③サラダ
④ヨーグルト
⑤柿
●今日の内容は、手間いらず、が主題のようでしたね。たまにはいいんですけどね。結構好きですから。
今日のメインは、カップめんです。
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