☝ 今日の一言
~脳をリフレッシュ~
パソコンが
フリーズして
しまった時、
どうするでしょうか。
時に一旦
電源を切って
もう一度
初めから
やり直すと
上手くいくときが
あります。
それと同じように
人も
頭の中が
一杯一杯に
なっているときが
ありますから、
そんな時には
脳を一旦
シャットダウンさせると
スッキリするものです。
それには
いろいろと
方法はありますが
一つに瞑想という
方法があります。
瞑想をして
一旦
脳をリセット
させるのです。
すると
頭がスッキリして
また、新たに
活動できる
というものです。
~脳をリフレッシュ~
パソコンが
フリーズして
しまった時、
どうするでしょうか。
時に一旦
電源を切って
もう一度
初めから
やり直すと
上手くいくときが
あります。
それと同じように
人も
頭の中が
一杯一杯に
なっているときが
ありますから、
そんな時には
脳を一旦
シャットダウンさせると
スッキリするものです。
それには
いろいろと
方法はありますが
一つに瞑想という
方法があります。
瞑想をして
一旦
脳をリセット
させるのです。
すると
頭がスッキリして
また、新たに
活動できる
というものです。