～楽しく若々しく健康づくりをしませんか？～
河合 輝久 氏
体力をつける事が 元気の一歩
広場に来て おしゃべりして 笑いましょう
ボランティアの 粕谷さんも
いつも笑顔で 元気を届けてくれます
鷲見 克彦 氏 の説明の元
自分で出来るツボもプリントを見ながら 押しながら
確認していきました
痛いくらいが 気持がいい～
でも 無理なく 
ほんのり 気持い汗をかきました 
少しづつ 春の兆しを感じてきています。
今年度 今日で終了となりました。
次回の ほっこりは ４月１０日 (火)
１０：００ 開場
１０：３０～１１：３０ 「笑いヨガ」
１２：００ まで お茶をのみながら お喋りしませんか
春一番 大いに笑いましょう
