ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
☆ザ・昭和☆
～昭和時代にタイムスリップ （歌や昔話を楽しもう）～
「ラ・マンマ」の方々に来て頂き
昭和の名曲を一緒に歌いました
まずは・・・
＊あこがれのハワイ航路
前に出す手はグー
ひいてる手はパー
リズムに合わせて
脳トレ＆手の運動をかねて
ウォーミングアップ
＊みかんの花咲く丘
＊夏は来ぬ
＊われは海の子
＊たなばたさま
＊学生時代
＊昴
＊北国の春
などなど・・他にもたくさんの歌をうたいました
楽しいトークあり♪ 笑いあり♪
素敵な時間が流れていきました
歌うことって気持ちがいいですね
ある人からこんな話を聞きました
「きょうよう」と「きょういく」が大切なんだよと・・・
今日行くところがある⇒きょういく
今日用がある⇒きょうよう
ほっこり広場がみなさまの大切な場所になると嬉しいです
次回は…
７月２日(火)
１０：１５～１２：００ 元気脳！（～いつまでも元気な自分でいるために～）
１３：００～１５：００ ほっこりタイム
おまちしております
ボウリングを楽しもう♪
～いい汗かいて元気いっぱい！～
協力：マーサ２１ マーサボウル
みなさん入念にストレッチ
さぁ
これからがんばるぞっ
なんと
投球練習で早くもストライクーーー
みなさん楽しみながらも真剣な表情っ
スペア・ストライクを出した後は、お決まりのハイタッチでイェーイ
みなさんとても楽しそうで、笑顔あふれるボウリング大会になりました
次回は… 6月27日(木) 10:15～12:00 ザ・昭和 ～昭和時代にタイムスリップ(歌や昔話を楽しもう♪)～
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさん遊びに来てくださいね
雨天にもかかわらず、たくさんの人に来ていただけました。
スロートレーニングでアンチエイジング
笑いヨガ♪
～笑うことで健康になりませんか?～
講師：茂益亭蝶代氏(清水美恵子)
先生は、明るくて楽しいお話をしてくれます
楽しい 自己紹介で、 どんどん 打ち解けて・・・
自然に笑顔が溢れます。
楽しいゲームで、益々盛り上がって・・・
トントン イェー－イ
たくさん笑えば、有酸素運動になりますよ
いっぱい笑って、元気になりましょう
次回は・・・
6月18日(火)10：15～12：00 スロートレーニングでアンチエイジング
～年齢から3割若返ることが目標～
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさん遊びに来てくださいね
