元気脳♪
～いつまでも元気な自分でいるために～
講師：岐阜市地域包括センター 西村さん
今日も楽しく脳をトレーニング
まずは、ナンバープレイス
１・２・３・４と限られた数字をパズルのように埋めていくゲームです！！
みなさん真剣です
先生から、ぜひ家でやってみてくださいと、クリスマスプレゼントも頂きましたーーー
とっても難しいそう～
次は四則計算（＋、－、×、÷）をしました
たし算や、かけ算が混ざっていると難しいですね～
頭を使って疲れたあとは・・・
首・足首・肩をグルグルストレッチ
肩上げて～ あご上げて～ あご下げないで～ 肩下げない！！ゲームも楽しかったですね
身体もほぐれたところで“上を向いて歩こう”を歌いました
最後に“たたいて かぶって じゃんけんぽん”ゲームをしました
白熱した戦いとなりました
今日も楽しく、たくさん笑いながらの脳トレーニングができました
次回は・・・
12月17日（火）10:15～12:00 お正月飾りづくり
～お正月リース作り～
13:00～15:00 ほっこりタイム
