ふれあいサロン 「ほっこり広場」!

地域で多世代交流ができみんなが元気になる居場所づくり

H30.7.24 いきいき筋トレ

2018-07-24 13:09:59 | 日記

~楽しく若々しく健康づくりしませんか~

 

講師 河合輝久氏 鷲見勝彦氏

今日も元気にはじまりましたよ~

 

はじめる前に大切なお話もして頂きました

 

 

この猛暑の中たくさんの方が参加して下さいましたよー

  

  

じんわりと汗が滲みます

ワッハッハっはー ワッハッハっはー

身体がとっても軽くなりました

ちょっとした時間をみつけて 続けていけるといいですね

 

ありがとうございました

次回のほっこりは

7月26日(木)

10:15~11:30 マジックショー☆

           講師:メルヘン・ファンタジー

13:00~15:00 ほっこりタイム

      ご参加お待ちしています

 


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