けん玉の基本の技をやってみよう！
～生涯スポーツ「けん玉」を基礎から楽しく学びましょう～
講師：（公益）日本けん玉協会東海地区ブロック長
山内 貞義 氏
本日も初めてけん玉を触る方、初めて参加して下さった方がみえました
まずは・・・基本のけん玉の持ち方から
鉛筆を持つようにして…
手で玉をけん玉のお皿にのせる練習から
玉がお皿にのるイメージが出来たら…膝を曲げて～エイッ
先生から『コツ』を教わり、皆さん成功
皆さん熱心に練習をされています
膝の曲げ伸ばしを繰り返し、足腰が鍛えられます
激しい運動ではありませんが、じんわりと汗が出てきます
皆さん目標に向けて、楽しく練習を重ねてみえます
初めて参加された方も、「出来ると楽しぃ～
合格のスタンプがもらえると嬉しいね
」
と、検定を次々クリアしていき、達成感を感じてみえました
どなたでも、楽しめますよ
次回のほっこりは・・・
11月15日（火）10:30～12:00 元気脳♪
13:00～15:00 ほっこりタイム
皆さんのご参加をお待ちしております
