ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
絵手紙をつくろう☆
～季節のお便りを書いてみませんか～
講師：成瀬 博子氏
みなさんお待ちかね
今日は“絵手紙をつくろう”の講座です
絵の具を使って描きます
成瀬さんが描かれた見本を見ながら描きます
素敵な作品ばかり
季節を感じられる絵手紙っていいですねっ
どれを描こうかな～迷ってしまいます
みなさん真剣な表情
成瀬さんにアドバイスを頂きます
とても丁寧に教えてくださるので、
初心者でも安心です
お隣同士でお話ししながら
あなた素敵に描けたじゃない
いいわね～
筆で描くっていいものですね～
網の上で絵の具をシャカシャカ
素敵な魔法をかけます
みなさん、いろいろな絵に挑戦しましたよ
どの作品も素敵です
自分で描いた、それぞれの個性輝く作品たち
ぜひお家に飾ってくださいね
今日もたくさんの方に来ていただきました
ありがとうございました
次回のほっこりは…
１２月１０日(木) 10:30～12:00 けん玉の基本の技をやってみよう
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越し下さい
お待ちしています
元気脳 ♪
～いつまでも元気な自分でいるために～
講師 ： 地域包括支援センター
寒くなってきましたね
これから、寒さは増すばかりです
ヒートショックに気をつけましょう
入浴時は、特に注意してくださいね
早口言葉にチャレンジ
早口言葉の練習で、体にいい効果が期待できるんですよ
思い出したら、声を出して言ってみましょう
『庭には二羽ニワトリ
裏庭にも二羽ニワトリ』
今日のお話を時々思い出して、いつまでも元気でいましょうね
次回のほっこりは…
12月８日(火) 10:30～12:00 絵手紙をつくろう
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
笑いヨガ♪
～いっぱい笑って健康になりましょう～
講師：茂益亭 蝶代氏
今日もたくさんの方が遊びに来てくれました
さぁ
今日もたくさん笑って楽しみましょう
お隣どうし“はじめまして！こんにちはっ”
自然と笑顔に
みんなで輪になって“イェーイ”
とっても楽しそう
右手はグー
左手はパー
前に出すときは左右を変えて
う～ん！難しい
キレイなリボンを１人１０本ずつもらいます
じゃんけんをして、勝ったら相手のリボンをゲット
リボンを持っている人が、どんどん減っていき…
最後は２人残りました
どちらが勝つかな？
じゃんけんぽんっ！！
勝ちましたー
優勝です
おめでとうございますっっ
最後は鳴子と鈴を使ってリズム打ち
“ほっこり広場 太鼓の会”という掛け声とともに始まります
とても賑やかな音が響き渡ります
講座後はお茶やコーヒーなどを飲みながらお話タイム
ほっこり時間が流れます
ほっこり広場にはこんな素晴らしい作品も展示しています
写真では大きく見えますが、
実際はとっても小さいミニチュア模型なんです
↓↓↓
ぜひ見に来てくださいねっ
今日もたくさんのニコニコ笑顔に出逢えました
次回の笑いヨガもお楽しみに
次回のほっこりは…
12月3日(木) 10:30～12:00 元気脳
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
