アヂイ～ いつもの朝食

早朝から、セミの鳴き声

今日も暑い





朝食です^^　代わり映えのしない内容でスマソ



大好きなフルーツ、毎日食べてるスイカ




寒天に青汁、カップのヨーグルトも美味しいね




レモンピール入りのＨＢパン





暑いけど、しっかり食べてガンバロ～



ご馳走様でした



余談
　今日の奈良の最高気温は３７℃予想です
　熱中症指数は危険（今日は涼しい室内で、、）です
　外で活動なさってる方、特に気を付けましょうね



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申し伝えます

昨日、出先で聞いた言葉です＾＾

”申し伝えます”




Ａさん「＃＃さんに宜しくお伝えください」

Ｂさん「申し伝えます」


年相応（？）にキチンとした日本語を話さねば、、
と思っていた今日この頃


“申し伝えます”という言葉が知的で品のいい言葉に聞こえました




でも今、私が“申し伝えます”と言ったところで、何てことは無い

言葉も話す人の人格を映すのかな？




海流王寺の修行地蔵です＾＾




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見事に地味飯

夕食です＾＾



見事に地味飯





お腹ヘリヘリで帰って来て
モヤシと若布の味噌汁を作り、ご飯をレンチン



高野豆腐の煮物（ブロッコリーと若布を添えて）


前日に作って冷やしてました




茄子とツナの炒め物




これも前日の作り置きですが、




ツナの油で茄子を炒め、茄子がしんなりしたら、
ツナもいれ　醤油で味付け（こちらのレシピを参考にさせて頂きました）



冷凍庫の遺物？（笑）五目豆とひじきの煮物の合体？








冷たい高野豆腐、オイチ　ご馳走様でした




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私のお気に入り、

お気に入りのコーヒープレス




自分用に、一人分の珈琲を入れるのに重宝してました


割っちゃった



気に入った物は使用する頻度が高いから、
破損する率も高い、、、


ネットで同じ物を探したけれど、
良く似た物はあるけれど、同じ物は見つからない



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今日のおやつは、、

今日のおやつは（ごぼう茶と）ゴーフル＾＾



上の階のＳちゃんが神戸（？）に行ったとかで下さった



風○堂のゴーフル、
むかしはよく食べた記憶があるけど、、、

こういう食べ切りサイズはちょうどいいね



Ｓちゃん、ありがと、ご馳走様でした




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