山の風、海の風に誘われて・・。 -Since 2006.6.13-

自然の風が好きな「ささやん」です。

爽やかな風にのって、これから
健康で、楽しく過せますように・・・。

健康寿命のアップを・・。

2006年07月13日 | 別荘生活

世界一の長寿国、ニッポン!

家の近所のおばあさん、(90才はとうに超えていると思う)

毎朝、定期券を持ち、私と同じバスに乗って、

更にJRに乗り継ぎ、どこかへ通っている。

お帰りも、ほとんど私と同じ時刻のようだ。

どうやら、行き先は、市の公共施設らしく、

お仲間とお風呂にはいったり、喋ったりして一日を過しているらしい。

(家には、最近定年を迎えた息子と、その嫁がいる)

ずーと以前から、この通勤は続いている。

雨の日も、雪の日も、暑い日も、毎日。

 健康だからできる事。

健康寿命が伸びて欲しい!!

現在の社会の仕組みは、人生60年まで(定年だ~)。

それ以降、長生きした分、それだけ不安定になる。

そのおばあさんの歳までだと、まだ40年近くあるぞ!

この長い30~40年をどう過すかが、問題?

まづ、健康

このおばあさんのように、

毎日、継続して体を動かし、活動する事だ。

健康でなければ、すべてが成り立たない。

この肉体的な健康と、

         更に精神的健康

   (家で一日、嫁と顔を合わせていたら、どうなるか?)

   更には、経済的健康も絶対必要!

   (年金等、しっかりした収入が絶対必要!)

   健康寿命世界一

        にならないと・・・。

 

世界一長寿国・ニッポンは、

    不幸で,死ねない、

      長寿老人地獄になるのでは・・。