マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

セーラさん

2011-06-30 | 表情学
中学時代からの憧れのモデル、セーラさん。 こんな顔の人になりたい、と雑誌の切り抜きをお部屋の壁に、 生まれて初めて貼った人。 子宮けいガンで亡くなった。 信じられない。 ショックだわ…。 50才だったんだ~。 . . . 本文を読む

ボディ★チューニング

2011-06-23 | 表情学
葉山にて♪ 午前中は走り、 お昼はお刺身を食べ、 午後は、 愛犬と波で遊び、 読書しつつお昼寝。 そのあと、 ビーチでピラティス&裸足ウォーキングしてメディテーション。 長年考えていた理想のライフスタイルに近づいて参りました(^^) 追い求めることを決してあきらめないことは、 よりよい人生のために重要なことだ、 と改めて思う休日でございます。 . . . 本文を読む

こんなところに・・(^_^;

2011-06-22 | 表情学
"LOVER BOY" イメージMovie | Apeace 恵比寿ガーデンプレイス内のK theater 以前は映画館だったところに新しくできたようで、 嫌がる私に、友人がどうしてもとしつこく誘うので、 仕方がないので、 行って来ました・・・ ムフフフ ウヒヒヒ Apeaceという韓国から来た男の子たちが踊ったり歌ったり・・・ 少女時代のメンズ版という感じ ちょっと、い . . . 本文を読む

パーマ

2011-06-20 | 表情学
先週、また美容院へ行って来ました。 今回は、New美容院へ。 六本木Midtown前にある Noz 家から歩いて3分、これは嬉しい。 美容界のカリスマと言われている野沢さんにカットして頂きました♪ なんと、カット代だけで15000円ですが、 一度お願いしてみたかったのです。 上海にもオープンされたようで、向こうでは、 カット2万でも予約がずっと先まで取れないとのことで、 中国恐 . . . 本文を読む

風にナル

2011-06-12 | 表情学
波浪注意報の中、 イルカ船に乗る。 うねる波、 湿った風を受けながら、 しばらく黙祷。 船は、 猛スピードで、イルカを探す。 波浪注意報が出ているため、 島を一周できず、半分までしか回れない。 約1時間半、結局、イルカには遭遇できず。 毎年今頃は、 7~8頭の赤ちゃんが生まれるらしいのだけれど、 今年はたった2頭だけらしい。 震災の影響か? イルカを探しながら、 . . . 本文を読む

無事に~♪

2011-06-12 | 表情学
朝6時。 海が荒れていて、 ものすごく揺れましたが、 なんとか着岸。 波がすごいので、 2階デッキから降りました。 空が広いなあ! 大好きな島♪ 宿の人(御倉荘)が迎えに来てくれている。 島で唯一のホテルです。 ただいま~! 8時半からドルフィンスイミングです(^-^)/ . . . 本文を読む

チャリティー

2011-05-29 | 表情学
東京タワーにも「光」が戻ってきました。 やっぱり東京タワーさんには、 明るく笑っていてほしいです(*^^*) 今回の震災で、 しみじみ、明るさって人間にとって大切なものなんだなあと思いましたね。 大切というより必要と言うべきかしら。 光としての明るさも、 気持ちの明るさも、 辛いときこそ必要。 今宵の大震災チャリティーイベントは、 明るく盛り上がりました! ~SMILE Y . . . 本文を読む

日曜日はデトックス

2011-05-22 | 表情学
今日は久しぶりに8時間たっぷり睡眠。 息子のお腹すいたぁ~という声で起こされるまで、一度も起きなかった。 最近、息子のことで気が張ってるので、 度々目が覚めてしまう。 また月曜から遅寝早起き生活なので、 昨晩は、絶対に深く長く寝なければと、ベンザリンを服用し、アロマを炊いた。 おかげで今日はスッキリ疲れが取れた。 今日は午前中2時間たっぷり走る。 本日のコース 六本木自宅~溜池~皇 . . . 本文を読む

パーマ♪

2011-05-22 | 表情学
本日もスタバなう。 今宵も息子のボディーガード!? しかし、さすがに疲れもピーク、眠い〓 今日は夕方から美容院。 カット&パーマです(^o^)/ ずいぶん伸びたので、ここら辺で一度、切っておくかなと。 前髪の生え際の一部だけいまいち生えるのが遅いのです…(^o^;) 生え揃うまでしばし前髪は前にたらして、もう少し我慢です。 でもヘアースタイルを楽しめるようになり、 鏡を見るのが楽し . . . 本文を読む

Pray

2011-05-05 | 表情学
ランニング中、大好きな場所を見つけた! 昔から、 感性をオープンにして、 『気』を鋭敏にしておくと、 自然と手を合わせ祈りたくなる場所が見つかる。 そこが、Judyのパワースポット。 夕陽に向かって、祈ります。 また明日、 私たちの心に陽があたりますように。 . . . 本文を読む

フェイスケア~♪

2011-05-02 | 表情学
昨晩は、久しぶりに、飲み友達!?と、 夜な夜な飲みに出かけました。 午後10時に待ち合わせして、 午前3時に帰宅・・・ 笑い過ぎて、今日は、一日疲れています 朝9時に予約していたジムはキャンセル・・・ しかし、必死に起きて、11時半に予約していたエステには行って来た。 目の前の六本木ヒルズまで、車で行こうかと思ったくらいだが、 トボトボ歩いて行きました。 結局、エステの間、全く . . . 本文を読む

今日が一番幸せ♪

2011-02-09 | 表情学
今日が一番幸せ~! って言いながら、 毎日過ごしたいな と、母と手をつなぎながら、ふと思った。 今日は、母を連れて、葉山のおうちへ ホームに入ってから初めての外泊。 妹も一緒なので、なんとかなるかな、と連れ出しました。 今日は、お誕生日を母と一緒に過ごせることが、 最高に嬉しいプレゼント 息子も学校からこっちへ来てくれます。 今日は特に夕陽がとっても美しいわぁ . . . 本文を読む

デトックス

2011-02-07 | 表情学
復活しました!! 今日は、無事、予定通り行動ができて、感謝 サントリーホール、 仲道郁代さんのリサイタル♪ ベートーヴェン 色々な想いが溢れ出した。 演奏を聴きながら、いつのまにか、 幼い頃から今までの人生を振り返っていた。 ただただ、感謝の気持ちになった。 ありがとうございます、両親、ご先祖様、夫、息子、妹、今まで私の回りに登場してくれた人々、 そして今、私の回 . . . 本文を読む