頑張るゾ!!

放射能がわずかでも拡散しているかと思うと、

外を走る気にはなれないので、

最近は、ジムで走っている。

この地震でトレーニングのペースが完全に崩れてしまった。

お腹のお肉、かなり気になります…(^o^;)

節電に並び、
節食しているものの、ついつい甘い物に手が伸びてしまう…。

ストレスで食べ過ぎてしまったり、

体調が狂ってしまった人、
実際に多いらしい。

何しろジムどころではなかったもの。

気がついたら、すっかりお腹が大きくなっていた、みたいな(;o;)



東京体育館も地震以来お休みだし、エアロビクスもできないし、プールでも泳げない。


今日はトータルワークアウトで、ガツンと厳しくトレーニングしてもらった。

明日、腹筋、痛そう！

楽しみ～♪

たまに自分をいじめないと、甘えた体になってしまう(~o~)

久しぶりにスッキリ、体が軽い！

私も体力つけて、がんばるよ、祖母の家にお手伝いしに行くから！


でも、救援や節電以外にも、

被災地にいない私たちにできることがある。

元気に一生懸命働いて、

日本の経済を少しでも盛り上げていくことでもあると思う。


東京でも、

現実に目を向けると、

先行き不安なことばかりですが、

心配ばかりしていてもしょうがない。


とにかくできることを一生懸命やるしかないわ！

と、根性が居座った日曜日でありました。