若く見える人

先日のフジテレビ『エチカの鏡』の特集が、若く見える人は何が違うのか?・・・でした。

このタイトルを見ただけで、思わず録画しておいてしまった

若く見える5人の50代の女性が5人登場。

うぉーーーー、びっくり。

先日、エアロビクスの実技のテストのときの審査の先生ではないかぁ~！

若く見える人の共通点は、

錆びない（酸化しない）、しぼまない（骨、筋肉や肌がたるむ）とのこと

最もしぼんでいないという結果が出たのが、この先生だった～！！

エアロを真剣に始めた私としては、何とも嬉しいことでありますよぉ～。



試験の時にお目にかかっただけだけれど、

知性的な話し方で、動きもキビキビとしていて、とてもステキな印象だった。

テレビでは、子供の病気や離婚で苦労されたとのこと。

そんな風にとても見えなかったけれど、きっと色々な困難を乗り越えたことが、

今のしなやかさや魅力を作り上げてきたのでしょうね。

感動しました

とても励みになりました。


今日はいいお天気ですね～

今から、ラン＆ジムへ行ってきま～す。

しぼまないようにしなくちゃ！（笑）

ステキな一日を