いつか夜通し走ってみたいという夢がほぼ叶いましたー！
朝日を見るまで、がんばりたかったのだけれど、急に風が強く吹いてきて、あまりに寒くて断念。
ボクシング真似て、風に向かって、シュッシュッとパンチしてみたけれど、
ますます強い風が吹いてきたため、最後はダッシュで家まで走って帰ってきました。。。。
本日3時間半で2６km走ってきたよ－。
来年に向けてのスローランニングを研究しながら走ってみました。
皇居の空の上は、神秘的だった。
人が一人もいない。私一人。地球上にたったひとりになった感覚にもなれたわー。
空には、星がくつも見えた。宇宙を感じたなー。
2012 年を振り返りながらも、走ってみた。
今年は、ずいぶん長い一年だったなー。
新しい発見が多々あったから、まるで3年ぐらい経過した気持ち。
濃厚だったのかしら。
たくさんの出会い、たくさんの学び、
テンションが高くなるようなイベントをすることも多かったですね。
昨年の自分がどんなだったか忘れてしまったくらい、
今年は周りの景色がすっかり変わったようにさえ思う。
もちろんうーんと幸せな景色よ！
今年ももうすぐ終わる。
走りながら
来年は、どうなるのかなとも、考えた。
とにかく、
１に笑顔、
２にガンと運動が私のテーマであるということは、明確かしら。
この2つのミッションを考えているだけで、
未来を感じるし、パッションをワクワク感じるわ－！
今週からも新たにひとつひとつ丁寧に学び、コンテンツを作っていこう。
そして、目の前のことを一生懸命やることが大切ね。
また、そこに関わる人たちとも、いつも笑顔でいい関係をつくっていきたいな。
縁あってつながれた人間関係は、愛と誠意をもって、協力していきたいから。
乳がんフィットネスの会については、
来年も、ガンサバイバーがよりよく生きることが出来るために、
変わらず、運動のプログラムでサポートしていきます！！
運動が苦手な人にも快感を感じて頂いて、それをきっかけに前向きに元気になってもらいたいから！^^
先日、ダライラマの講演会があったとき、とてもステキな光景を目にしました。
ダライラマが、となりに座っていたノーベル賞の利根川進氏としっかりと手をつないで話をしていた。
まるで子供同士みたいで、とても微笑ましかったのです♥
あのとき、思ったの。アー私も手をつないでいるかのような気持ちで、人とお話ししたいな。と。
あれは必ず、心がつながって話ができるステキな方法だわ。
話があちこち飛びますが。。。^^;
今日は風が強い朝。
こうして今年を振り返り、イヤなこと、ネガティブなことは、強くデトックスして自分の体内から吐き出しました－！！！
さっさと忘れて、明日に向かいましょう!
来年のミッションを強く志して、さらなる希望を持って行きたいと思いまぁーす★
わくわくー^^
アー気持ちのいい朝だわ。走った後、お風呂にザブーンと入って、ボーッとしている今、最高。
今夜のランは、心の中も整理できたし、サイコ-！
今年1年もサイコ-^^/
こういうときは、素直に喜ぼう。
また何が起こるか分からないからね。
LiveStrong!! で生きないとね－！
そうそう、今年も選ばれたのです。Livestrong財団から正式にリーダとして任命されました。
2月の終わりから招待でシカゴで研修がありますのよー。
さあ、ねるか。6時になってしまっただよ。まだ外は暗いけど。
次回は、朝日が出てくる頃を目指して走ろう。
おやすみなさいーー
今日はお昼まで寝るぜよ！
朝日を見るまで、がんばりたかったのだけれど、急に風が強く吹いてきて、あまりに寒くて断念。
ボクシング真似て、風に向かって、シュッシュッとパンチしてみたけれど、
ますます強い風が吹いてきたため、最後はダッシュで家まで走って帰ってきました。。。。
本日3時間半で2６km走ってきたよ－。
来年に向けてのスローランニングを研究しながら走ってみました。
皇居の空の上は、神秘的だった。
人が一人もいない。私一人。地球上にたったひとりになった感覚にもなれたわー。
空には、星がくつも見えた。宇宙を感じたなー。
2012 年を振り返りながらも、走ってみた。
今年は、ずいぶん長い一年だったなー。
新しい発見が多々あったから、まるで3年ぐらい経過した気持ち。
濃厚だったのかしら。
たくさんの出会い、たくさんの学び、
テンションが高くなるようなイベントをすることも多かったですね。
昨年の自分がどんなだったか忘れてしまったくらい、
今年は周りの景色がすっかり変わったようにさえ思う。
もちろんうーんと幸せな景色よ！
今年ももうすぐ終わる。
走りながら
来年は、どうなるのかなとも、考えた。
とにかく、
１に笑顔、
２にガンと運動が私のテーマであるということは、明確かしら。
この2つのミッションを考えているだけで、
未来を感じるし、パッションをワクワク感じるわ－！
今週からも新たにひとつひとつ丁寧に学び、コンテンツを作っていこう。
そして、目の前のことを一生懸命やることが大切ね。
また、そこに関わる人たちとも、いつも笑顔でいい関係をつくっていきたいな。
縁あってつながれた人間関係は、愛と誠意をもって、協力していきたいから。
乳がんフィットネスの会については、
来年も、ガンサバイバーがよりよく生きることが出来るために、
変わらず、運動のプログラムでサポートしていきます！！
運動が苦手な人にも快感を感じて頂いて、それをきっかけに前向きに元気になってもらいたいから！^^
先日、ダライラマの講演会があったとき、とてもステキな光景を目にしました。
ダライラマが、となりに座っていたノーベル賞の利根川進氏としっかりと手をつないで話をしていた。
まるで子供同士みたいで、とても微笑ましかったのです♥
あのとき、思ったの。アー私も手をつないでいるかのような気持ちで、人とお話ししたいな。と。
あれは必ず、心がつながって話ができるステキな方法だわ。
話があちこち飛びますが。。。^^;
今日は風が強い朝。
こうして今年を振り返り、イヤなこと、ネガティブなことは、強くデトックスして自分の体内から吐き出しました－！！！
さっさと忘れて、明日に向かいましょう!
来年のミッションを強く志して、さらなる希望を持って行きたいと思いまぁーす★
わくわくー^^
アー気持ちのいい朝だわ。走った後、お風呂にザブーンと入って、ボーッとしている今、最高。
今夜のランは、心の中も整理できたし、サイコ-！
今年1年もサイコ-^^/
こういうときは、素直に喜ぼう。
また何が起こるか分からないからね。
LiveStrong!! で生きないとね－！
そうそう、今年も選ばれたのです。Livestrong財団から正式にリーダとして任命されました。
2月の終わりから招待でシカゴで研修がありますのよー。
さあ、ねるか。6時になってしまっただよ。まだ外は暗いけど。
次回は、朝日が出てくる頃を目指して走ろう。
おやすみなさいーー
今日はお昼まで寝るぜよ！
