ゴルフ 栄養と体力

木曜日は、Judyの定休日。木、日のお休みの一週間のリズムは、気に入っている。一週間を二部に分けてる感じ。月火水と割りと予定通り働き、金土は、二日働けば、週末の夜から解放されるぅ～！！と、思うと、残り二日、エンジン全開で仕事に集中できる。このメリハリが嬉しい。

今日は山梨の都留へゴルフ。ほんとにゴルフは楽しゅうございます！！
毎年この時期は、ゴルフに燃え出すのですが、なぜか12月になるとスキーモードになってしまい、ゴルフは春までお休みになりがちになってしまいます。
しかし、今年から、変わろうと、今のところ心に誓っております。
今年は、冬の寒さにめげず、一年を通して、ゴルフを続けようと考えております。
最近、東京都ゴルフ連盟に入会致しましたし、スコアもハーフ40になるようなら、
「あーJudyったら、ダメダメ！！調子悪すぎぃ～、こんなにたたいちゃって！！」とか、言ってみたいもんです。

昨晩は、クラブ遊びだったため、就寝2時で起床6時とかなりハードなのですが、ゴルフがやりたい！！情熱の力で、眠気も吹っ飛び、午前のハーフは集中していましたが、ランチ後、一気に睡魔に襲われた。
その上、今日も天気予報当たらず、午後のハーフから、途中でどしゃぶりに遭遇してしまい、寝不足な上、食事制限で栄養不足なため、ラフとの闘いが辛かったのでございましたあー。
どうも、身体から出るパンチが足りないというか、瞬発力に欠ける。
やせて、かなり嬉しいのだが、ちょっとバテ気味。かなり、疲労感を感じている。
明日は、ジムはお休みして、ゆったり、お仕事しましょう。
アー疲れた～