自然力が大事。そして、今、幸せを感じてみる。

本日、伊勢丹で化粧品を購入。
今まで3年間、デクレオールという化粧品を使用していたが、少し変えてみることに。
資生堂のクレドポーのクレンジングと、化粧水と乳液を買う。
少し高いが、クレンジングからのスキンケアーを丹念にしてみようと思う。
一日の終わりに疲れたお顔をゆっくりクレンジングしながら、鏡の前で自分を眺めるのもいいもんです。今日を思い起こし、思いだし笑いとかしちゃって。

つい数ヶ月前までは、美容整形系の病院でヒアルロン酸やボトックスを顔に注入し、頬をふっくらさせたいとか、シワを消したいとか、熟考ヲ重ねておりましたが（結局、あのブログの一番目に書いた30万のサーマクールはやってみたが、期待したほど効果ないことわかったし、、、）、もうそっち系は、興味がなくなってきてしまっているJudyさまです。
外から与えられたことで、効果があるかどうか、びびるのも嫌だし、いつまで効果がつづくのか、焦るのも嫌だし、外見がきれいになっても、心が不安みたいになって、それって、ちっとも幸せ感じないじゃないですか。なんか、Jydyには、違和感を感じてきました。
見た目、きれいになるのは、もちろん嬉しいことでございますけれども、今、42歳である自分のありのままの美しさで勝負しなくては、本物のJudyさまの美しさが泣いてしまいますことよっ。（この、潔さ、いい感じだ。）

身体も、皮膚も、心も自然力（自分に備わっている力）をパワーアップする事が大切でございますね

美しさをアップさせるコツのひとつとして、御紹介しますと。
最近、いつも、「私、今、幸せだわぁー、なんて、幸せなんだろうー」と感じる習慣をつけております。
以前から、口癖のように、「アー、疲れた」が出てしまい、なにかしろ、不満な感情がわいてきてしまうのです。
よく考えてみますと、これは、『損』。かなりの無駄な感情です。
だったら、今、目の前の幸せを率直に感じる方が、かなりの『お得感』があります。
やってみると、周りの人、物、環境に、心からありがたいと思えるのでございます。
以外とこれは視点の素晴らしい変化や発見をもたらせてくれるのです。
しかも、いつも楽しい気分だし、不平不満が減っていきます。
美しさには、大切な心構えでございます。

今から4時間後の朝6時には、山中湖にある友人の礼子さんの別荘へ向かいます。
さあ、どんな楽しいことが待っているか、、！遠足の前日のように、嬉しくて眠れない。
礼子さん、Judyは礼子さんとバカバカしいお話をしながら、
ウッヒヒーと笑い転げるのを今からかなり楽しみにしております