今日はひとりハーフマラソンin Hayama

11月26日の東京トライアル ハーフ&10K ～ Road to TOKYO MARATHON ～に、エントリーしたので、

少しづつ、長い距離を走るようにしています。

東京マラソンも申し込んだけれど、

今年も抽選に落ちたら、

今年は、チャリティーランナーで走るつもり。

今日は、葉山～秋谷～逗子～葉山

ハーフマラソンは、

マラソンの半分の21.0975キロメートル。

ジョギングシュミレーターでコースを設定。

今日は約20キロ弱でした。

足がパンパン。

この筋肉がぎゅう～っと締まった感じがたまらなく好きなんです～。

がんばった自分に乾杯！

冷えた生ビールが最高に美味しい～～！！

これが飲みたいがために走っているという感じも。。。




いつもより、ずっと夕陽が美しく見えるわぁ～。