朝ラン♪

葉山から秋谷へ～。

海岸沿いを約２時間、久しぶりに走り込みました。

日差しがどんどん強くなり、朝ランは10時までが限界かな。

ものすごい汗。

最高に気持ちいいです♪

福山雅治のラジオ(魂ラジ)をずっと予約録音していたのを聞きながら走っていたら、楽しくてどんどん遠くまで行ってしまった。

二回分の放送を聞いたので、軽く2時間は走っていたようだ！

これや日曜の福山雅治のFM東京を聴いておくと、龍馬伝が二倍は楽しめるがじゃ。

そういえば、今回御蔵島でちょ～恋に落ちそうになったがじゃ。あと20年若かったら、Judyは御蔵に住み着いているかもしれん！(笑)
福山ましゃと向井理と奥田瑛二とウッチャンを10で割ったようなお顔…(いったいどんな顔ですばい!?)

ひと夏の甘酸っぱい思い出にしておこう……ウッシシィ(~_~)

話が飛びましたが、走り終わって、からだが軽くなり爽快。

すぐにシャワーを浴びて、水風呂に浸かり、そして、締めくくりは…

やっぱりギンギンに冷えたビールよね(*^ー^)ノ♪


朝早く、葉山の朝市で買ってきたアワビとイカをこれから、さばいてお刺身にして、新鮮なワカメはお味噌汁に、取り立てのしらすを炊きたてのご飯にのせて～～♪

あ～お腹が空いてきた～～
食べたら、お昼寝かな…(*^^*)

極楽～極楽～


ステキな休日を！