今日は、先月、上映会をおこなった映画happyのプロデューサーの清水ハン栄治さんのHappiness トレーニングに行ってきました。
なんと2回目
どれだけ、清水さんのファンなのか（笑）
もちろん、清水さんもステキなのですが、面白いほど、私が今までやってきたことと、関わり合いが大きいのです。
これもご縁ですね－。
私は、感情と表情と身体の関わり合いを使って、セッションをしていますが、
こちらは、幸せという感情や身体がどうであるか。
そして、表情学、心理学の第一人者でもある、Dr.Ekman。
この方が存在しなければ、今の私の仕事はないのでありますが、またこちらのセミナーで彼の理論に触れることになった。
感情というものを研究していると、最終的には、
幸せになるためにはどうしたらいいか、というところに行き着くのだろうと思っていたら、今から10年以上前から、Dr.Ekmannは、やはりそちらの方向へすでに向かっていらした。
ダライラマとの共同研究。仏教と科学との融合。
ネガティブな感情をどのようにコントロールしたらいいか。
幸福な感情を育てるためにはどうしたらいいのか。
私は、これにとても興味を持ち、彼らの共同執筆の本を英文で必死に読んだのが、今から5年前。
その頃も、Ekman関係のワークショップでは、瞑想法などやっていたが、
本当の幸せの感情というのは、実は大きな笑顔に表れるようなウキウキとした感情より、
もっとほっこりとして、穏やかで、落ち着いたまーるい感じのもの。
その幸せ感を鍛えるトレーニングに一番効果があるのは、瞑想なのです。
私は奇しくも、その本を読んだ後すぐにガンを告知されたのですが、
この本を読んだおかげで、瞑想に大変興味を持ち、
ガンという恐ろしい魔物に心を引き裂かれそうになった私は、毎日瞑想をして、心を整えるようになりました。
そして、そのおかげで、自分のセッションにも、瞑想法を取り入れるようになりました。
だから、ほんとうにびっくりしたのが、切り口は違うけれど、
清水さんのセミナーの内容と、私のセミナーの内容がとても似ていたのです。
清水さんは、この映画を作るためにダライラマにも会い、それがご縁で、Dr.Ekmanにもお会いして、
このお二人が瞑想法や考え方CEB(心のバランスを整えるトレーニング）を学んだとのことでした。
今日は、たまたま前回上映会に来られなかった親友が映画を見たいというので、だったら一緒にセミナーに参加しようということになり、先月も参加したのですが、再び～学ぶことに
2回共、ほぼ同じプログラムですが、今回は瞑想が多かったので、
大変気持ちよい午後の時間を過ごしました～
とってもハッピーな一日ね
清水さんからも、お許しを得ましたので、今回のプログラムの中で、
いくつか来週のセミナーで御紹介＆実践してみたいと思います。
こちらで、来週の告知をするのを忘れてしまいました。
まだ若干、お申し込み受け付けておりますので、ぜひ、
『幸せな笑顔の人生』について、ご関心がありましたら、御参加ください
お待ちしております－！
次回は、5月。テーマは、フラワーアレンジメントの予定。
詳細はこちらでも。
クリエイトスマイル セミナー・イベント
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーHappy&Smileセミナーのお知らせー
Happy&Smileセミナーは、名前の通り『happy』になり『smile』になるセミナーです。
人生はなかなか思い通りにならないどころか、想定外の出来ことに一喜一憂したり、苦しみや悲しみを乗り越えなければならないことも多々あるものです。
でも、私たちは、『happy』で『smile』になるために生まれてきました！
そこで、Happy&Smileセミナーでは、様々な業界の方をお迎えし、より幸せになれる講座や、最高の笑顔になれるイベントを行って参ります。
前回は、Happy&Smileチャリティパーティとして、〝happy〟の上映会とトークショーをさせて頂きました。自分の中の様々な幸せを見つけられたことと思います。
第２回目の今回のテーマは、"Happy Smileのつくり方" セミナー
この会の主宰者でもある、表情研究家の広瀬 真奈美が行います。
幸せな笑顔は、見ているだけで幸せになります。
そして、何より、幸せな笑顔をしている人は、幸福度が高いものです。
自分の笑顔が周りをも幸せに出来るなら、こんなに素晴らしい社会貢献はありません。
作り笑顔ではなく、心からの幸せな笑顔を手に入れる方法をお伝えします。
カオ×ココロ×カラダの３つのアプローチから、HappySmileを体感して頂きます。
笑顔とは、人と人をつなぐ幸せの架け橋です。
科学的には、幸せという感情が顔に伝わり表現されたものを笑顔と呼びます。
とりあえず笑えば、楽しくなる、とも言いますが、作り笑いにもコツがあり、幸せな笑顔を正しく作れなければ、楽しくはなりません。
笑顔に自信がない、もっといい笑顔を手に入れたい、自分の顔と向き合ってみたい方、
または、幸せとは何か？ 自分の幸せな感覚を知ってみたいと言う方、困難から抜け出したい、今ここの幸せを手に入れたい方、ぜひ、ご参加お待ちしております。
ガンサバイバ-の方もぜひ、ご参加下さい。今この時を出来る限り幸せに生きるコツについてもお話し出来ると思います。
終了後は美味しいイタリアンランチで懇親会がございます。
３月の幸せな春のひとときを笑顔いっぱいで楽しみましょう。
『Happy Smileのつくり方』セミナー
1笑顔についての解説
2幸せなココロワーク
3幸せなカラダワーク
4幸せなカオワーク
5あなただけのhappy smileをつくる
6笑顔で相手を一瞬に幸せにするワーク
日時：3月24日(日）午前10時～午後1時
＊イタリアンランチ付き
＊著書『愛され笑顔のつくり方』をプレゼント
会費：5000円
定員：20名
場所：Luogo
東京都 港区六本木3-11-10 ココ六本木ビル３F
六本木駅5番出口より徒歩0分
5番出口ファミリーマート右横の入口よりエレベーターで３F
電話番号 03-6447-1666
持ち物：手鏡、筆記用具
申込み、お問い合わせは、メールにてお願い致します。
hoo@braces.or.jp
＊タイトルに3/24セミナーと入力をお願いします。
☆お申込は、以下ご記載の上、お送り下さい。
1,名前
2.性別
3.年齢
4.携帯電話番号
事前振込でお願いしておりますので、メールを頂きましたら、振込先をお知らせ致します。
---------------------------------------
Happy&Smile セミナー事務局
クリエイトスマイル Create Smile
http://braces.or.jp/csmile/
〒106-0032 東京都港区六本木7-21-6
03-5413-0880
なんと2回目
どれだけ、清水さんのファンなのか（笑）
もちろん、清水さんもステキなのですが、面白いほど、私が今までやってきたことと、関わり合いが大きいのです。
これもご縁ですね－。
私は、感情と表情と身体の関わり合いを使って、セッションをしていますが、
こちらは、幸せという感情や身体がどうであるか。
そして、表情学、心理学の第一人者でもある、Dr.Ekman。
この方が存在しなければ、今の私の仕事はないのでありますが、またこちらのセミナーで彼の理論に触れることになった。
感情というものを研究していると、最終的には、
幸せになるためにはどうしたらいいか、というところに行き着くのだろうと思っていたら、今から10年以上前から、Dr.Ekmannは、やはりそちらの方向へすでに向かっていらした。
ダライラマとの共同研究。仏教と科学との融合。
ネガティブな感情をどのようにコントロールしたらいいか。
幸福な感情を育てるためにはどうしたらいいのか。
私は、これにとても興味を持ち、彼らの共同執筆の本を英文で必死に読んだのが、今から5年前。
その頃も、Ekman関係のワークショップでは、瞑想法などやっていたが、
本当の幸せの感情というのは、実は大きな笑顔に表れるようなウキウキとした感情より、
もっとほっこりとして、穏やかで、落ち着いたまーるい感じのもの。
その幸せ感を鍛えるトレーニングに一番効果があるのは、瞑想なのです。
私は奇しくも、その本を読んだ後すぐにガンを告知されたのですが、
この本を読んだおかげで、瞑想に大変興味を持ち、
ガンという恐ろしい魔物に心を引き裂かれそうになった私は、毎日瞑想をして、心を整えるようになりました。
そして、そのおかげで、自分のセッションにも、瞑想法を取り入れるようになりました。
だから、ほんとうにびっくりしたのが、切り口は違うけれど、
清水さんのセミナーの内容と、私のセミナーの内容がとても似ていたのです。
清水さんは、この映画を作るためにダライラマにも会い、それがご縁で、Dr.Ekmanにもお会いして、
このお二人が瞑想法や考え方CEB(心のバランスを整えるトレーニング）を学んだとのことでした。
今日は、たまたま前回上映会に来られなかった親友が映画を見たいというので、だったら一緒にセミナーに参加しようということになり、先月も参加したのですが、再び～学ぶことに
2回共、ほぼ同じプログラムですが、今回は瞑想が多かったので、
大変気持ちよい午後の時間を過ごしました～
とってもハッピーな一日ね
清水さんからも、お許しを得ましたので、今回のプログラムの中で、
いくつか来週のセミナーで御紹介＆実践してみたいと思います。
こちらで、来週の告知をするのを忘れてしまいました。
まだ若干、お申し込み受け付けておりますので、ぜひ、
『幸せな笑顔の人生』について、ご関心がありましたら、御参加ください
お待ちしております－！
次回は、5月。テーマは、フラワーアレンジメントの予定。
詳細はこちらでも。
クリエイトスマイル セミナー・イベント
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ーHappy&Smileセミナーのお知らせー
Happy&Smileセミナーは、名前の通り『happy』になり『smile』になるセミナーです。
人生はなかなか思い通りにならないどころか、想定外の出来ことに一喜一憂したり、苦しみや悲しみを乗り越えなければならないことも多々あるものです。
でも、私たちは、『happy』で『smile』になるために生まれてきました！
そこで、Happy&Smileセミナーでは、様々な業界の方をお迎えし、より幸せになれる講座や、最高の笑顔になれるイベントを行って参ります。
前回は、Happy&Smileチャリティパーティとして、〝happy〟の上映会とトークショーをさせて頂きました。自分の中の様々な幸せを見つけられたことと思います。
第２回目の今回のテーマは、"Happy Smileのつくり方" セミナー
この会の主宰者でもある、表情研究家の広瀬 真奈美が行います。
幸せな笑顔は、見ているだけで幸せになります。
そして、何より、幸せな笑顔をしている人は、幸福度が高いものです。
自分の笑顔が周りをも幸せに出来るなら、こんなに素晴らしい社会貢献はありません。
作り笑顔ではなく、心からの幸せな笑顔を手に入れる方法をお伝えします。
カオ×ココロ×カラダの３つのアプローチから、HappySmileを体感して頂きます。
笑顔とは、人と人をつなぐ幸せの架け橋です。
科学的には、幸せという感情が顔に伝わり表現されたものを笑顔と呼びます。
とりあえず笑えば、楽しくなる、とも言いますが、作り笑いにもコツがあり、幸せな笑顔を正しく作れなければ、楽しくはなりません。
笑顔に自信がない、もっといい笑顔を手に入れたい、自分の顔と向き合ってみたい方、
または、幸せとは何か？ 自分の幸せな感覚を知ってみたいと言う方、困難から抜け出したい、今ここの幸せを手に入れたい方、ぜひ、ご参加お待ちしております。
ガンサバイバ-の方もぜひ、ご参加下さい。今この時を出来る限り幸せに生きるコツについてもお話し出来ると思います。
終了後は美味しいイタリアンランチで懇親会がございます。
３月の幸せな春のひとときを笑顔いっぱいで楽しみましょう。
『Happy Smileのつくり方』セミナー
1笑顔についての解説
2幸せなココロワーク
3幸せなカラダワーク
4幸せなカオワーク
5あなただけのhappy smileをつくる
6笑顔で相手を一瞬に幸せにするワーク
日時：3月24日(日）午前10時～午後1時
＊イタリアンランチ付き
＊著書『愛され笑顔のつくり方』をプレゼント
会費：5000円
定員：20名
場所：Luogo
東京都 港区六本木3-11-10 ココ六本木ビル３F
六本木駅5番出口より徒歩0分
5番出口ファミリーマート右横の入口よりエレベーターで３F
電話番号 03-6447-1666
持ち物：手鏡、筆記用具
申込み、お問い合わせは、メールにてお願い致します。
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