マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

新たなメソッド

2010-02-19 | 元気学
今日は、フラダンス専門の雑誌の取材があった。 この半年考えていたことが、今回の仕事をきっかけに、上手くまとまってきた気がする。 昔から好きで様々な演劇のワークショップをよく受けていたが、これをもっと一般の人が抵抗なく出来る形はないかしら、とかねがね思っていた。今エアロビをやっているけれど、エアロビを始めた理由の一つは、この延長線でもある。 今教えている表情だけではなく、身体や感情をわかりやす . . . 本文を読む

ホルモン療法 続行!

2010-02-19 | 乳がん(がん)について
この数日、自分でも調べてみたり、体験者の方からブログのコメントやメールをいただいて、非常に参考になりました。 ありがとうございました ほんとうに自分は面倒臭い性格だなあ~と思いつつ、あれこれ悩み考えてみた。 結局、自分の中で納得できないと、進めないのです・・ 曖昧なままやっていると、不安、恐れ、疑問など生じてくるので、余計気持ち悪くもなるのかも。。。 一昨日の夜、タイ式マッサージへ行 . . . 本文を読む

これぞ再会

2010-02-19 | 笑顔学
今日は、念願の再会! 日本で会ったのは初めて。 Carmel以来。(写真は懐かしのCarmel Beach。Judyの愛するアレックスの一部はここに眠っています) 遠くに住んでいたり、お互いに忙しかったりで、やっと実現したね。 なんと18年ぶり!? 待ち合わせ場所では、思わず叫びそうになってしまった。 たくさんの思い出が、次々と一気に溢れる。 留学時代に、妹のように親しくして可愛が . . . 本文を読む

髪の毛、切りました

2010-02-16 | 乳がん(がん)について
ICONIQ 資生堂マキアージュ「宣言篇」CM 30秒 昨日、癌研の床屋さんで、髪の毛切りました。 短く揃えてもらいました。 と言っても、最初から短いんだけど・・ ただ今、まさにこのCMの女の子と同じ髪型、かしら・・? 去年の春、同じ場所で、バリカンでばっさり切った日を思い出した。 鏡の前では笑っていたけれど、心の中で大泣きしていた日。 「ほとんどの方が、泣いてしまわれるんです . . . 本文を読む

ホルモン療法…

2010-02-15 | 乳がん(がん)について
今朝は、久々の癌研です。 放射線が終わってから、まだ2週間ちょっとだけれど、卒業した母校を訪れた気分♪ 今日は主治医の診察と、精神腫瘍科。 度々ある内臓のだるさ(先週、内科で胃潰瘍かもと疑われたが)についての相談。 胃薬はあまり効いていない感じ…。 背中のだるさ、内臓のドーンとした痛みやうっとくる吐き気は、1日に1回はあるのだ。 吐き気の原因を知るために、ホルモン療法を2週間から1 . . . 本文を読む

好奇心

2010-02-14 | 幸福学
今日は、女子大生チームで国立劇場へ 文楽鑑賞♪ 近松門左衛門 作 大経師昔暦(だいきょうじむかしごよみ) 文楽は2回目。 今日は、文楽が大好きな友人が手配してくれた。 前回見たときも、話しがえぐいなあ~という印象が強かったが、 今回もやっぱりえぐい~。 変な表現だが、えぐさは嫌いじゃない。(とってもすき) ハラハラドキドキ・・うぅ~、うぇ~、まじぃ~、やっぱり・・そんなことにな . . . 本文を読む

愛の煮込み料理♪

2010-02-14 | 食・フード・Cooking
今朝は、久しぶりに太陽がまぶしい!!!!! うれしい~っ 今日も、大好きな人達とHappyな時間を過ごそう まずは、リビングから青い空を眺めながらじっくりとストレッチに時間をかけたい 身体がほぐれると、心もよくほぐれます そして、Judyお手製のおいしいお料理を持って、息子と実家へ行ってきます。 父へは、一昨日から赤ワイン1本使って煮込んだビーフシチューのバレンタインプレゼント! . . . 本文を読む

自分の幸せ、好きなもの

2010-02-14 | 笑顔学
昨晩また内臓がだるい感じに襲われ焦ったが、 少し油っぽいものを食べると、吐き気が襲うみたいです。 とりあえず、胃潰瘍のお薬は効果があるとみた。 しかし、今朝は5時に目が覚めてしまったけれど、ものすごく元気な一日でありました~♪ 一日たっぷり仕事をして、 夜から、先週に引き続き夏木マリさんのワークショップへ 昨日はエアロビのレッスン、今日は表現のレッスンでもあるので、ダンサーJudyに . . . 本文を読む

私のHOPE

2010-02-12 | 幸福学
これ、先月の治療の最終日辺りに初めてフタを開けて、 お水をあげたと思うのだけれど、 芽が出て~♪ ふくらんで~♪ HOPEと印字された葉っぱが表れた!! わたしのHOPE どんなHOPE~??? 最近、思うんだけど、 もう十分。 目標がないとか、生きる意欲がないとかそう言うことでは全然無くて、 ただ、大好きな人たちと楽しい時間を共にして笑い合えたら、それが私の望み。 意地で . . . 本文を読む

YVONE CHRISTA アメジスト★

2010-02-11 | 笑顔学
仲良しの友人Rちゃんからのプレゼント とってもお気に入り~ なんとなく、アメジストを身につけていると解毒作用がある気がして去年からアメジストに凝っている。 アメジストは誕生石でもあるけれど、その話を覚えていてくれたRちゃんが、Judyのために、わざわざYVONE CHRISTAでオーダーして作ってくれたのです!!!!! ワンダフル~ 彼女は、このYVONEと、ゴルフのアクセサリーのFOR . . . 本文を読む

47才猛烈な出だし!?

2010-02-10 | 笑顔学
今日の寒さはなんじゃあ~! 昨日の突然の春の陽気は、まさに天からJudyさまへのバースデープレゼントにちがいない。フフ♪ 今日は朝から、働く、移動、働く、移動、働く、移動、働く、移動、打ち合わせ、やっと移動して帰宅(泣) 47才2日目は、かなりなストレスフルな仕事多し…疲れた… 今日も少し背中が痛重いけど、ずいぶんよくなったみたい。何も食べないと楽。 一日中、頭がフル回転だったのでガ . . . 本文を読む

Big Surprise★

2010-02-09 | 元気学
そうだった!そうだった! 今日は、素晴らしいことがあったんだ!! Judy念願の海のおうち。。。。 昨晩、私が苦しんでいた頃、 私の誕生日に切り替わった0時過ぎてすぐ、 夫が不動産屋さんに、 葉山のマンションの申込書をファックスで送ったとのこと 朝、起きて教えてくれた。 お誕生日プレゼントだ、と言っていたが、素直に喜んでいいのだろうか。 ちょっと、こわい・・・気もする。 先生 . . . 本文を読む

1年の影響

2010-02-09 | 乳がん(がん)について
今夜は、家族で食事に しかし、ほとんど食欲が無く、吐き気がなかなか収まらないため、予定していたレストランはあきらめて、おうどんになりました おうどんでさえ、食べたあと、吐き気に襲われ、今までベッドで倒れていた・・ 今日は、最初から仕事をお休みしていたので、ほんとうによかった。 お昼、フレンチを食べているときは、嬉しくなって美味しくて少し元気を取り戻したのだけれど、食事が終わってまた、吐き気 . . . 本文を読む

寒すぎる・・

2010-02-08 | 幸福学
今朝、寒すぎやしませんか・・・ 5時に目が覚め、走ろうと思ったけれど、 ダメだ、今朝は寒すぎる。 昨夜、録画しておいた龍馬伝をベッドの中で見る もちろんドラマ自体とても面白いのだが、 なにしろ福山、かっこいい 朝からエネルギー上がった なぜか身体も温かくなる 今日は、なにしろ46才最後の日 泣いても笑っても明日になれば、また年を取る。 と言っても、よく考えれば、毎日、二度と無 . . . 本文を読む