
今度はどうかな?
【ダイエットスープ】遠い昔、まだ高校生の頃です。何の行事だったかは忘れてしまいましたが、クラスの友だちが「あんたのお母さん、来てたわよ。」と言いました。母に会った事がない友だちです...
7日間脂肪燃焼ダイエット
>違うHPの 痩せるスープ >ぜひ レシピを教えて下さい です。 >ここ一週間で、3キロも太ってます。...

ゴーヤー
訪問介護の利用さんの食事リクエストで多いのがゴーヤー豆腐チャンプルーです。 今日も伺う...

ヘチマの炒め物
ヘチマと言えばアカスリが浮かぶんじゃないでしょうか? でも沖縄では食べるのが当たり前で...

豆腐ハンバーグ
ネットのお友だちが豆腐ハンバーグの作り方を教えてくれました。 豆腐の変わりに厚揚げを使...

へちま&ポーク
近くのスーパーでヘチマを見つけました。垢すり用ではありません。 鹿児島産で食べるための...

ンムニー(芋煮ー)
多分自分で作ったのは初めてです。 子どもの頃はこれが大嫌いでした。芋は貧乏人が食べるも...

ウンチェーバー(空芯菜)
娘が野菜をいただいてきまさた。空芯菜です。炒め物をしました。空芯菜と残り物の白菜とキャ...

三つ葉
去年、三つ葉を食べたあとの根っこを畑の隅っこに植えておきました。 今日、たくさん採ってき...

初めてのがんもどき
がんもどきを自分で作るという発想がありませんでしてね、当然作ったことはありませんでした...